摘要： 本文目錄西藏三日游西藏有哪些好玩的地方去西藏旅游去西藏要多少錢(qián)一、西藏三日游西藏有哪些好玩的地方我記得以前別人去西藏的時(shí)候都拿西藏開(kāi)玩笑，離開(kāi)西藏的時(shí)候又是另外一種樣子。當(dāng)時(shí)覺(jué)得很...

本文目錄

1. 西藏三日游西藏有哪些好玩的地方
2. 去西藏旅游
3. 去西藏要多少錢(qián)

一、西藏三日游西藏有哪些好玩的地方

我記得以前別人去西藏的時(shí)候都拿西藏開(kāi)玩笑，離開(kāi)西藏的時(shí)候又是另外一種樣子。當(dāng)時(shí)覺(jué)得很好笑，但是為了去西藏改變一下自己的外貌，還是值得的。更何況是因?yàn)槟惴罆駴](méi)做好而變的。

無(wú)論從哪個(gè)省哪個(gè)市飛往西藏，西藏只有一個(gè)貢嘎機(jī)場(chǎng)。這個(gè)機(jī)場(chǎng)是軍民兩用機(jī)場(chǎng)。不允許拍照。中國(guó)的航空業(yè)近年來(lái)發(fā)展迅速。殲10和殲11戰(zhàn)機(jī)以及更高端的戰(zhàn)機(jī)都停在這里。所有給軍用飛機(jī)拍照的顧客都會(huì)被機(jī)場(chǎng)攝像頭看到。然后，很抱歉會(huì)要求你帶他們?nèi)C(jī)場(chǎng)安檢室問(wèn)話，檢查身份證，刪除手機(jī)照片內(nèi)容。這是比較輕微的情況，嚴(yán)重的會(huì)拘留罰款。

似乎通往天堂的路是無(wú)盡的。貢嘎機(jī)場(chǎng)很小。如果有人去過(guò)麗江機(jī)場(chǎng)，就會(huì)知道那是一個(gè)很小的機(jī)場(chǎng)。出了機(jī)場(chǎng)大門(mén)，門(mén)口停著一輛從貢嘎機(jī)場(chǎng)開(kāi)往拉薩市區(qū)的大巴。30塊錢(qián)一個(gè)人，吃飽了就走。基本上最后一趟航班有100-200人，不用等票上車(chē)，一個(gè)多小時(shí)就到了拉薩。

如果非要在網(wǎng)站上選一個(gè)接送機(jī)，費(fèi)用大概是200元。如果你想在機(jī)場(chǎng)打車(chē)，司機(jī)不會(huì)一個(gè)人帶你。他想拼車(chē)，拼車(chē)每人50-80元，需要和司機(jī)討價(jià)還價(jià)。到拉薩市區(qū)要一個(gè)多小時(shí)。建議個(gè)人坐機(jī)場(chǎng)大巴比較劃算。

機(jī)場(chǎng)大巴將在大約1小時(shí)15分鐘后抵達(dá)市中心，然后停在布達(dá)拉宮旁邊街道的中國(guó)民航客運(yùn)車(chē)輛停車(chē)區(qū)。下車(chē)后向右直行50米到北京中路，再向右拐5分鐘。這是著名的布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，在這里你可以看到布達(dá)拉宮。就像北京的天安門(mén)廣場(chǎng)一樣，你必須通過(guò)安檢才能去布達(dá)拉宮廣場(chǎng)。

西藏不只是酥油茶。各省市的人在西藏開(kāi)店，尤其是川菜館、小吃店、面館遍布大街小巷。還有一條著名的美食街，所有人都在那里吃飯。如果到了酒店，只要住在鬧市區(qū)，就可以在網(wǎng)上叫外賣(mài)，快遞小哥會(huì)熱情地給你送過(guò)去。這說(shuō)明中國(guó)的快遞發(fā)展不錯(cuò)，連拉薩都是快遞員。

關(guān)于拉薩主城區(qū)公共交通和出租車(chē)費(fèi)用：1元投幣公交從1路到24路，分別貫穿拉薩全城和拉薩郊區(qū)。1元錢(qián)上車(chē)想坐幾站？在市區(qū)打車(chē)基本都是10塊錢(qián)的情況。超過(guò)10元的，出了拉薩才收費(fèi)。

布達(dá)拉宮西門(mén)白塔關(guān)于住宿：這里有1000多家星級(jí)酒店到100多家小旅館。你可以在Qunar.com、Ctrip.com和Tuniu.com等網(wǎng)站上提前預(yù)訂。關(guān)鍵不是選擇貴的酒店，或者網(wǎng)站上評(píng)級(jí)好的酒店，而是選擇離景點(diǎn)近的酒店，比如離布達(dá)拉宮有多遠(yuǎn)？離大昭寺有多遠(yuǎn)？以此作為入住酒店的參考。當(dāng)然，從成本上來(lái)說(shuō)，你有多大的功率，能發(fā)出多大的光？不一定要住五星級(jí)酒店。不一定要住兩三百的酒店才能睡。

在西藏，包括拉薩市區(qū)，只有移動(dòng)的3G網(wǎng)絡(luò)，但是出了城很多地方就沒(méi)有3G網(wǎng)絡(luò)了。中國(guó)電信和中國(guó)聯(lián)通的估算也是如此。布達(dá)拉宮，紅宮有網(wǎng)絡(luò)屏蔽。紅宮附近所有品牌手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)商都沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)。

大樓共13層，目前開(kāi)放12層，還有一層金色屋頂不對(duì)外開(kāi)放。布達(dá)拉宮的票要提前兩天訂，不然就買(mǎi)不到了。電子票訂好之后，上面會(huì)有參觀時(shí)間。理論上來(lái)說(shuō)，從入場(chǎng)到第一次驗(yàn)票，第二次驗(yàn)票需要20-40分鐘(包括拍照)。第三次用電子票換真票，就可以入團(tuán)了。杰布宮門(mén)票一張賣(mài)300元，旅行社買(mǎi)最便宜的215；跟團(tuán)進(jìn)入布達(dá)拉宮的游客，電子票換成真票，掃描二維碼，進(jìn)入紅宮。探視時(shí)間只有一個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)后他們必須退出。如果是私人游客，可以無(wú)限時(shí)間。因?yàn)榧t宮里到處都是金子做的佛像，寶塔，還有各種紅寶石，所以寶塔和佛像里都嵌著玉。不允許拍照，不允許戴帽子，不允許戴墨鏡，以示對(duì)佛像的尊重。

布達(dá)拉宮夜景照片每個(gè)正殿都安裝了很多攝像頭，所有進(jìn)入的人都在攝像頭的監(jiān)控之下。整個(gè)參觀時(shí)間從前門(mén)到后門(mén)預(yù)計(jì)需要2.5小時(shí)。不建議個(gè)人買(mǎi)票參觀，也沒(méi)人解釋。進(jìn)去的話只能走馬觀花，很容易搞不清位置。沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)，就像進(jìn)了迷宮，布達(dá)拉宮沒(méi)有回頭路。進(jìn)去的話只能直走。如果不認(rèn)識(shí)路，只能跟著導(dǎo)游走。但是，如果你還沒(méi)有給導(dǎo)游交錢(qián)，導(dǎo)游就會(huì)很粗暴地告訴你：“請(qǐng)不要跟著我的團(tuán)，否則我要收你錢(qián)。”

大昭寺，西藏最著名的寺院之一，五世達(dá)賴?yán)锏男√?hào)開(kāi)始修建的地方，也是香火最旺的寺廟。每天香客無(wú)數(shù)，門(mén)票85元；寺廟周?chē)形渚謽屟策墸枰矙z。進(jìn)寺要加身份證和門(mén)票。

正常行程從樓下到樓上二樓需要20分鐘。如果有導(dǎo)游講解，預(yù)計(jì)一個(gè)半小時(shí)；跟著導(dǎo)游走的好處是可以聽(tīng)聽(tīng)歷史，聽(tīng)聽(tīng)每一尊佛像的來(lái)歷。自己不惹導(dǎo)游的話，基本上只能拜佛了。

上午在大昭寺金頂大昭寺屬于藏族人民虔誠(chéng)拜佛的時(shí)間。如果早上去大昭寺，盡量不要跟團(tuán)。跟團(tuán)的屬于游客，和燒香的區(qū)別對(duì)待。香客可以進(jìn)屋燒香，游客只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看，不能近距離拜佛。白天，是游客參觀的時(shí)間。一些重要的黃金佛像不對(duì)外開(kāi)放。房子的門(mén)是鎖著的，只能站在門(mén)口看看。

如果要許愿，或者虔誠(chéng)拜佛，建議早上去，跟著香客進(jìn)去，然后門(mén)口有賣(mài)酥油的小水壺，里面有酥油。大昭寺的燈油都是酥油，不是大陸的香油。錯(cuò)誤的芝麻油可能會(huì)熄滅燈芯。

此外，無(wú)數(shù)藏民在大昭寺門(mén)口這里拜神磕頭，然后有村民帶來(lái)青稞粒作為貢品。看著他們虔誠(chéng)地磕頭，匍匐在地，然后起身跪下重復(fù)動(dòng)作，內(nèi)心是震撼的。

大昭寺比大昭寺小很多，香火也沒(méi)有大昭寺旺。基本上有興趣的話可以在逛完大昭寺后花上十分鐘，然后去大昭寺。兩寺距離：大昭寺在大昭寺后面，沿著人行道倒著走，上天橋，過(guò)北京中路，然后直走上去。從大昭寺步行到大昭寺大約需要10分鐘。

小昭寺供奉的雕像據(jù)說(shuō)是文成公主進(jìn)藏時(shí)帶來(lái)的嫁妝。它已經(jīng)有1300多年的歷史了。關(guān)于文成公主可以插幾句話：文成公主其實(shí)不是公主，是李世民叔叔李道宗的女兒。至于李道宗，據(jù)說(shuō)唐小說(shuō)《薛仁貴征東》把他描繪成一個(gè)奸臣，其實(shí)他是一個(gè)忠臣。文成公主漢族名李宏彥，后被封為文成公主，后被封為瑪氏

這條街就像是所有城市特有的步行街。出售小商品、各種藏式物品和佛教道具。八廓街附近有一條小吃街和一條酒吧街。

色拉寺不是西藏最著名的寺廟，但卻是離拉薩最近的寺廟之一。坐公交車(chē)7站，距離布達(dá)拉宮4.1公里。色拉寺最大的亮點(diǎn)是每周一至周五14: 00至15: 00的僧人辯經(jīng)大會(huì)。外行人看不懂。小和尚和老和尚，小和尚和小和尚爭(zhēng)論不休。看似吵架，實(shí)則不然。有興趣的可以去看看。

此外，每晚九點(diǎn)還有大型文藝演出《文成公主》。票價(jià)是每人300元，但你必須提前訂票才能有座位。演出時(shí)間2小時(shí)，喜歡看舞臺(tái)劇的可以來(lái)湊熱鬧，主要講西藏文成公主的故事。當(dāng)然大部分都是游客來(lái)參觀的。

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，“納木措”是指廣義的“納木措國(guó)家公園”，狹義的“納木措湖”。它距離拉薩240公里，位于當(dāng)雄縣。坐車(chē)要四個(gè)小時(shí)，因?yàn)楹芏嗦范蜗匏?0 km/h，各種監(jiān)控拍照。如果每天往返，早上6: 30出發(fā)。到了納木措，大概是中午12:40左右。玩了1個(gè)小時(shí)或者2個(gè)小時(shí)，就會(huì)回來(lái)。到拉薩基本都是下午19:00左右。

納木措的水質(zhì)很好。很多人選擇‘納木措’進(jìn)行兩日游。第一天，他們?nèi)ゼ{木措，晚上在湖邊露營(yíng)。因?yàn)檫h(yuǎn)離城市，光污染，所以天上的星星數(shù)得很清楚。如果你有比較好的紅圈單反相機(jī)，或者天文眼鏡，在納木措的星空下過(guò)夜拍攝也是不錯(cuò)的選擇，第二天早上拍晨光也很美。

納木措門(mén)票58元起可直接購(gòu)買(mǎi)。如果是從拉薩跟團(tuán)，大概228元左右，主要包括大巴交通，沒(méi)有導(dǎo)游，沒(méi)有中餐。

當(dāng)你到達(dá)納木措湖參觀時(shí)，如果你想在湖邊和牦牛拍照，你應(yīng)該先和它們的主人談好價(jià)格。100元到20元都可以談。藏民單獨(dú)拍一張照片要價(jià)100元，有的砍價(jià)80，有的50，最好的20元。因?yàn)檫@個(gè)地方牦牛拍照沒(méi)有明碼標(biāo)價(jià)，藏民隨意定價(jià)。另外，未經(jīng)藏民同意給他們的牦牛拍照會(huì)引起糾紛。

很多人第一天去西藏都會(huì)有高原反應(yīng)。建議不要出門(mén)，第二天出門(mén)前好好休息一晚。嚴(yán)重的高原反應(yīng)需要吸氧。瓶裝氧氣在拉薩各大街頭藥店都有賣(mài)。一般一瓶賣(mài)30元。30塊錢(qián)一瓶的氧氣可以吸入50次左右，吸入后就沒(méi)了。還有50，60，80，100塊的氧氣。質(zhì)量沒(méi)有區(qū)別，只是吸氧的次數(shù)要看多少分。還有一種吸氧裝置，可以自己充電，稍微貴一點(diǎn)。

在你去西藏之前，你應(yīng)該安排好你的行程，否則你在一些地方買(mǎi)不到參觀的票。近年來(lái)，有很多人去西藏。一些18、19歲女生的朋友敢去西藏，還有小資、失戀者、無(wú)業(yè)人員、藏漂。

第一天，我去酒店休息。第二天參觀布達(dá)拉宮，全程2.5小時(shí)，再加上大昭寺，全程1.5小時(shí)；因?yàn)椴歼_(dá)拉宮的游客非常多，他們都需要提前兩天在網(wǎng)上預(yù)訂電子機(jī)票。電子機(jī)票上有時(shí)間，所以必須在規(guī)定時(shí)間前一小時(shí)輸入。如果過(guò)時(shí)，必須在進(jìn)入紅宮一小時(shí)后出來(lái)。不然會(huì)被強(qiáng)行清出去，主要是進(jìn)去的人太多，里面很擠，要按照時(shí)間計(jì)劃進(jìn)去。

納木措湖邊的經(jīng)幡非常重要，可以提前在網(wǎng)上訂票：Qunar.com、Tuniu.com和Ctrip.com都可以訂票，甚至導(dǎo)游也可以一起訂票。價(jià)格在215-458左右，看你選擇什么樣的套餐。大昭寺門(mén)票當(dāng)天就可以在門(mén)口買(mǎi)到。85元一個(gè)人。建議他不要跟團(tuán)，進(jìn)去燒香拜B

第四天，如果身體健康，可以選擇去珠峰大本營(yíng)參觀。如果身體不好，可以去拉薩附近的哲蚌寺看看。哲蚌寺屬于一個(gè)著名的寺廟，有幾位活佛在此修行。

以上行程坐飛機(jī)來(lái)西藏的人，如果是自駕游，就另當(dāng)別論了。每個(gè)省都有很多好玩的地方。如果要去一個(gè)省的話，要十天半月吧？有公務(wù)員崗位的人恐怕沒(méi)那么多天，也沒(méi)辦法自由！

布達(dá)拉宮和紅宮的徒步旅行即將結(jié)束。

很多人因?yàn)槭杖牖蛘吒鞣N家庭責(zé)任走不開(kāi)。最后，他們雖然有離開(kāi)的想法，卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)。據(jù)說(shuō)，隨著參觀布達(dá)拉宮的游客越來(lái)越多，自治區(qū)政府和國(guó)家文物局決定關(guān)閉博物館，停止游客參觀布達(dá)拉宮。所以，你來(lái)之前就沒(méi)機(jī)會(huì)了。

如果因?yàn)槭杖朐虿荒艹鲞h(yuǎn)門(mén)，其實(shí)可以選擇坐火車(chē)去西藏，邀請(qǐng)三五好友，火車(chē)軟臥往返1400多元。現(xiàn)在700多的機(jī)票就可以從各省市首府飛到西藏，即使不能直飛中轉(zhuǎn)。

卓雍措湖交通費(fèi)用坐飛機(jī)1800元，住宿費(fèi)200元一人一天。1000塊錢(qián)五天，你已經(jīng)過(guò)得很好了，200多塊錢(qián)就可以點(diǎn)四個(gè)人的飯。門(mén)票布達(dá)拉宮300，大昭寺85，大昭寺50，納木措58元。市內(nèi)交通費(fèi)用每人200封頂，1塊錢(qián)坐公交想去哪就去哪。如果總花費(fèi)低于5000元，你可以進(jìn)行一次徒步旅行。為什么不呢？

1.時(shí)間很充裕。可以選擇在西寧火車(chē)站坐火車(chē)去拉薩。需要一天的時(shí)間，整個(gè)青藏高原的精華也在這里。(全國(guó)各地的火車(chē)都要來(lái)西寧，然后去西寧-拉薩)。沿途觀賞：可可西里、藏北大草原、念青唐古拉山等壯美景點(diǎn)。火車(chē)票不貴，硬臥495。時(shí)間：20小時(shí)左右。

第二，飛機(jī)。事實(shí)上，現(xiàn)在的機(jī)票真的很便宜。如果錯(cuò)開(kāi)每年西藏旅游旺季(5-10月)，去拉薩的機(jī)票會(huì)快五六百倍。5-10月旅游旺季，機(jī)票比較貴，基本上都是經(jīng)濟(jì)艙全價(jià)票。往返機(jī)票都列在成都/重慶，基本都是2500(非廉價(jià)小航空)，但是飛機(jī)好節(jié)省時(shí)間。

第三，開(kāi)車(chē)(拼車(chē)/包車(chē))，不管你是越野車(chē)、轎車(chē)還是商務(wù)車(chē)，現(xiàn)在的進(jìn)藏之路只能用一句話來(lái)形容，就是特別好，奧拓都能上，哪輛車(chē)都無(wú)所謂。費(fèi)用方面，以318為例，拉薩，成都，——，全線2100KM，過(guò)路費(fèi)200(僅限成都-雅安)。油費(fèi)取決于你的車(chē)。一般越野車(chē)1元1公里。所以，你可以估算一下成本。4人一輛車(chē)最好。兩個(gè)老司機(jī)輪流開(kāi)車(chē)，你想停哪就停哪。然后如果在西藏包車(chē)租車(chē)的話，會(huì)比較貴。正規(guī)游覽車(chē)都是按公里計(jì)算的，如果有朋友可以加入。沒(méi)有朋友可以選擇拼車(chē)。

4.騎自行車(chē)(自行車(chē)、摩托車(chē))的人很厲害，深受佩服，費(fèi)時(shí)，需要很強(qiáng)的意志力。

5.散步。現(xiàn)在很好。基本上徒步搭車(chē)的話，年輕就好。

2.西藏人想去哪里看？比如一些交通不便的地方還沒(méi)有開(kāi)發(fā)成旅游景點(diǎn)，沒(méi)有通路。你覺(jué)得那個(gè)地方的人能有錢(qián)嗎？

3.你說(shuō)你那個(gè)藏族同學(xué)花錢(qián)大手大腳，買(mǎi)東西不看價(jià)格，吃不完就隨便扔，說(shuō)明他二分窮，沒(méi)過(guò)窮日子，家庭和社會(huì)美色教育少，不知道錢(qián)來(lái)之不易。

4.不要小看西藏的一些農(nóng)民。他們每年都要上山挖各種蟲(chóng)草，賣(mài)各種藏藥。如果他們幸運(yùn)的話，在一年內(nèi)挖掘出大量的th

二、去西藏旅游

1、很多旅行者對(duì)于西藏懷著一些近乎于迷信的恐懼，總想多帶些裝備來(lái)讓自己變得更安全，其實(shí)是不必要的。

2、在西藏旅行攜帶的行李越少越好，但是必須夠用。在高原上背負(fù)沉重的背包是一項(xiàng)很大的負(fù)擔(dān)。攜帶物品的原則是輕便、實(shí)用。如有可能，不要把用不著的東西背上高原，充分利用當(dāng)?shù)靥峁┑脑O(shè)施和服務(wù)。另外，考慮到經(jīng)常的移動(dòng)，行李也不要超過(guò)兩件。

3、你打算去的地方的難度決定了背包的大小。假若你要去的地方比較偏遠(yuǎn)，或者參與一些野外活動(dòng)，如轉(zhuǎn)神山、在圣湖旁邊徒步野營(yíng)之類的，那么一大一小兩個(gè)背包應(yīng)該是更合理的選擇。假若不是長(zhǎng)途的旅行，并不需要一個(gè)超過(guò)45升的背包。

4、有些旅行者習(xí)慣帶腰包，在城鎮(zhèn)里小心，不要把腰包放在身體的后面。

5、西藏的氣溫整體比內(nèi)地同緯度的地區(qū)低很多，在山口和高海拔的地區(qū)尤其是，而且風(fēng)大，雨雪來(lái)的突然，給旅行的衣著帶來(lái)了不少的麻煩。

6、所以羽絨服是必備的，除非你只打算在七八月份去拉薩、日喀則參加一次團(tuán)隊(duì)游。即使是最炎熱的夏季，在喜馬拉雅山區(qū)以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地區(qū)更冷。同時(shí)，高原地區(qū)晝夜溫差大，即便在每年最暖和的季節(jié)，早晚的時(shí)候天氣還是比較寒冷。如果主要在雅礱河谷地區(qū)活動(dòng)，穿件羽絨背心或者毛衣，再冷時(shí)加件防水防風(fēng)外套也可以對(duì)付過(guò)去了。

7、如果去西藏徒步或登山，還應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會(huì)迅速帶走身上的熱量，這十分危險(xiǎn)。

8、另外，保暖的抓絨衣也是不可缺少的。

9、全身的裝備，包括上衣、褲子、鞋子都應(yīng)具備防水性質(zhì)。西藏的七八月，幾乎天天要下雨，服裝的防水性不好，實(shí)在是不敢想象。雨季里，拉薩地區(qū)夜間多急雨，而林芝等地區(qū)的降雨則要更經(jīng)常許多。

10、七、八月份帶一個(gè)1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買(mǎi)80％以上絨的，壓縮后體積比大瓶可樂(lè)大不了多少，攜帶非常方便。如果還嫌大，可以用一套壓縮帶壓縮一下，還能再減少1／3的體積。

11、防潮墊最好也帶著。有些地方，需要借宿在老百姓家里或公路道班的時(shí)候，能向你提供的只是一間空空蕩蕩的石頭房子，即便有睡袋，也不能直接睡在地上。

12、去旅行都需要一雙好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就顯得格外重要。

13、最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。特別是徒步時(shí)，路面往往不怎么好，高幫硬底鞋不容易進(jìn)沙石，這就避免了硌腳或磕踩，過(guò)泥濘地時(shí)也不易脫落。而且登山鞋的隔水和保暖也比較好。如果真的要求更高的防水性，可以配合有防水腳套，可以保護(hù)褲腿不會(huì)被雨水打濕。

14、以棉襪配登山鞋為好，使腳與鞋更貼緊。如果走長(zhǎng)路則要多穿一雙襪子。如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同時(shí)建議你也帶一雙拖鞋，以便不在浴室里光著腳洗澡。

15、自駕車(chē)旅行一定要帶上必需的戶外用品，帳篷睡袋最好考慮進(jìn)去，另外一罐燃?xì)猓ɑ蛴蜖t）、一個(gè)最簡(jiǎn)單可靠的爐頭、一個(gè)壓力鍋或許也會(huì)幫到你。運(yùn)輸時(shí)氣罐一定要固定好。另外切記行李不要過(guò)重。一般切諾基的乘客不要超過(guò)4個(gè)人，豐田陸地巡洋艦也不要超過(guò)5個(gè)人。

16、要有足夠的給養(yǎng)和設(shè)備，如帳篷、睡袋、2～3天的飲水和食品、各種藥物等等。對(duì)服裝的要求首先是透氣耐磨，若有自行車(chē)騎行服就更好，高透氣排汗的內(nèi)衣和防風(fēng)防雨的外套也很重要。

17、不論你的自行車(chē)有多堅(jiān)固、昂貴，你都必須學(xué)會(huì)自己修理。車(chē)子的閘皮和輪胎的磨損是非常快的，路途的顛簸對(duì)車(chē)軸滾珠的損壞也相當(dāng)嚴(yán)重。所以必需準(zhǔn)備一套完整緊湊的修理工具，主要應(yīng)包括：活動(dòng)扳手一把；螺絲刀大小各一把；固定扳手一到兩把，以車(chē)上螺絲的具體情況而定，主要是上剎車(chē)螺絲的；薄片扳手一把，用來(lái)調(diào)整輪子松緊；調(diào)節(jié)輻條松緊的鋼環(huán)一個(gè)；補(bǔ)胎用的膠水、補(bǔ)丁、銼刀皮；鉗子一把；打氣筒很顯然也是必須的。其他的，用來(lái)緊踏腳軸的螺絲套筒扳手或許也需要一把；六角內(nèi)扳手是否需要，要看龍頭螺絲的類型來(lái)決定；另外，至少要有兩條備用內(nèi)胎、一條車(chē)鏈、若干閘皮、螺絲螺母、長(zhǎng)短剎車(chē)線各一根；變速線一根、機(jī)油若干；鐵絲若干；扎行李的橡皮綁帶2～3根（如果用繩子扎行李肯定會(huì)松）；等等。

18、專業(yè)的長(zhǎng)途自行車(chē)就是前后都有架子的，行李也是用馱包裝，以降低重心，提高車(chē)的穩(wěn)定性。你也可以效仿一下，給你的愛(ài)車(chē)焊一個(gè)結(jié)實(shí)的前框或前架，可以把一部分重量，如食品和水或者經(jīng)常要取的東西放在前面，減輕后胎的負(fù)重。

19、無(wú)論騎顛簸的土路還是平坦的公路都要記住每天檢修一次車(chē)，主要是檢查各處的螺絲有沒(méi)有松動(dòng)。

20、這里有關(guān)于自助旅游項(xiàng)目的介紹。包括路線、景點(diǎn)、食宿、交通、費(fèi)用、注意事項(xiàng)以及應(yīng)急措施等；從網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的旅游高手不少，大多又非常熱情和熱心，特地開(kāi)了這么個(gè)欄目,讓更多的朋友來(lái)帶著大家一起走四方。

21、我去了西藏，因無(wú)人指點(diǎn)而浪費(fèi)了很多時(shí)間和money，傷心不已，決心寫(xiě)此文章幫助后來(lái)的朋友們。

22、本指南需要去過(guò)西藏的朋友們幫忙指點(diǎn)、修改，多謝

23、本人僅于1999年在西藏呆了一個(gè)月且有很多地方?jīng)]有去成

24、本人崇尚背包旅行，凡因公出差和有人接待的旅行者，沒(méi)有必要看

25、本人對(duì)西藏感興趣的是：建筑、文化、風(fēng)景、食品。

26、本人目前的打算：去新疆，去克什米爾高原，有興趣同去的人可以和我聯(lián)系

27、本人個(gè)人情況：a/s=35/male，不會(huì)開(kāi)車(chē)，旅游時(shí)生活儉樸，北京人，沒(méi)多少錢(qián)

28、本人聯(lián)系方式：gototibet1st@sina.com

29、對(duì)沒(méi)有去過(guò)西藏的人來(lái)說(shuō)，西藏就象一個(gè)夢(mèng)對(duì)去過(guò)西藏的人來(lái)說(shuō)，西藏依然是一個(gè)夢(mèng)因?yàn)槟阋呀?jīng)愛(ài)上她了，卻沒(méi)有什么機(jī)會(huì)再見(jiàn)到她。

30、中國(guó)公民去西藏不需要辦理邊境證

31、任何人去珠峰、阿里、普蘭(中尼邊界)或樟木鎮(zhèn)(中尼邊界)需要邊境證，去札達(dá)(土林)還需要提前辦理文化考察證

32、上述證件最好能夠在北京辦好，約須提前兩周辦理

33、上述證件若等到拉薩再辦，只有選擇花一筆money或選擇跟團(tuán)去上述地區(qū)

34、有老外同去西藏，必須辦邊境證；想去上述邊境地區(qū)必須和旅行社聯(lián)系，組團(tuán)去。

35、可以到拉薩臨時(shí)組團(tuán)，團(tuán)中若有老外時(shí)必須有導(dǎo)游，導(dǎo)游問(wèn)題可以與旅行社商議由團(tuán)員代替。

36、除非只有少于7天的時(shí)間去西藏，否則，不建議乘飛機(jī)去。乘飛機(jī)的話，高原反應(yīng)的適應(yīng)期很長(zhǎng)，需要注意的事情也很多，一旦調(diào)整不好，很容易生病。

37、西寧--很"土"的城市，發(fā)達(dá)程度還不如延慶和房山

38、住宿費(fèi)以60元/間/天為上限，最好住在火車(chē)站附近。

39、西寧的食物不象西北其他城市那么好吃，能下咽而已，但是量很大，不貴

40、西寧的天氣和北京差不多，背陰處稍冷，太陽(yáng)下稍熱

41、推薦：塔爾寺！西寧很土，但是塔爾寺很棒。時(shí)間：一天

42、推薦：鳥(niǎo)島、青海湖！由于季節(jié)原因，有時(shí)可以不去青海湖和鳥(niǎo)島，具體情況可以詢問(wèn)當(dāng)?shù)厝嘶蚵灭^服務(wù)員，西寧人很樸實(shí),很誠(chéng)實(shí)。時(shí)間：一天。

43、時(shí)間：連同去塔爾寺，加上去鳥(niǎo)島、青海湖和等火車(chē)，在西寧需花費(fèi)兩天半到四天時(shí)間

44、同樣的小工藝品，價(jià)格比西藏便宜，但有些質(zhì)量稍差，看上就買(mǎi)下來(lái)吧!

45、格爾木--無(wú)聊城鎮(zhèn)，有車(chē)馬上離開(kāi)，一分鐘也不要耽誤。

46、車(chē)費(fèi)：西寧-格爾木：120元左右/人

47、食物：和西寧差不多，比西寧貴,比西寧臟

48、公共長(zhǎng)途汽車(chē)站離火車(chē)站很近，中午十二點(diǎn)到一點(diǎn)左右有公家的長(zhǎng)途車(chē)開(kāi)往拉薩。但是人多票少，下火車(chē)后馬上排隊(duì)買(mǎi)票去。私人長(zhǎng)途車(chē)很多。車(chē)況很差，途中易出事，我的一個(gè)朋友因路上出事，花了50多個(gè)小時(shí)才到達(dá)拉薩。

49、千萬(wàn)不要忙中出錯(cuò)，把抗高原反應(yīng)的藥放到車(chē)頂上去，路上濕紙巾、水壺和葉式肥皂都很有用

50、可以隨時(shí)告訴司機(jī)需要下車(chē)方便，司機(jī)肯定會(huì)幫助你的拉薩--如果一路上很順利，到達(dá)拉薩很可能是第二天下午或晚上

51、找一個(gè)星級(jí)賓館住下，最好是新開(kāi)的。只要身體狀況還可以，踏踏實(shí)實(shí)洗一個(gè)熱水澡，無(wú)論多早都要睡覺(jué)，一定要暖和，不要感冒，吃些感冒藥多喝開(kāi)水。第二天可以晚起，保證休息好。記住你已經(jīng)到了海拔3900米，千萬(wàn)不要拿自己的身體開(kāi)玩笑。

52、推薦：香巴拉賓館：此賓館1999年建成，在市中心,距大昭寺極近，三星級(jí)，1999年時(shí)還很干凈，服務(wù)也很好，極其舒服，如果在2001年以前去拉薩，可以選擇此處。TEL(0891)6323577標(biāo)準(zhǔn)間：300元左右/間/天

53、推薦：拉薩飯店：有些象北京的北京飯店，五星級(jí)，離市中心較遠(yuǎn)，第二天辦事不太方便

54、天氣：說(shuō)句實(shí)話，和北京差不多，稍冷，晝夜溫差大，中午穿短袖，晚上穿棉襖

55、去布達(dá)拉宮可以詢問(wèn)當(dāng)?shù)匦『⑷绾螐纳胶笞撸阋撕芏唷ｉT(mén)票50元左右。

56、一定要去銀行換一些一角錢(qián)，照相及要飯給一角錢(qián)即可。每人換5元-10元左右即可

57、退掉星級(jí)賓館的房間，住藏式旅館去，干凈而且便宜。每天房?jī)r(jià)30元左右,有公共浴室和公共衛(wèi)生間，浴室可能有時(shí)間限制,服務(wù)員一般是當(dāng)?shù)夭孛?有洗衣服務(wù)，花費(fèi)比HOTEL便宜很多，但是手洗,一般三到四人一間，一間房間內(nèi)的四個(gè)人有可能來(lái)自三、四個(gè)國(guó)家，很有趣，也很舒服，

58、推薦：吉日旅館：靠近大昭寺，而且吉日旅館的餐廳每天都有藏樂(lè)演出，看的人很多，想看的人需早去占位置

59、推薦：八朗學(xué)旅館。靠近大昭寺，但比吉日遠(yuǎn)

60、如果同行的人少于五人或多于七人，而且又想去珠峰、樟木或阿里等地，到各個(gè)旅館和旅行社貼帖子，把你們需要的人數(shù)，要去的地方，出發(fā)的時(shí)間和聯(lián)系方式寫(xiě)清楚。或者看到有已貼的帖子合適，馬上和他們聯(lián)系。

61、晚上可以到大昭寺附近(即八角街，當(dāng)?shù)厝擞纸邪死?藏式飯館吃飯，去八廓街問(wèn)價(jià)。

62、食物：純藏酸奶、酥油茶、奶茶和青稞酒味道均很牛。八廓街附近的飯館很多，還有一些BAR

63、推薦：郵電賓館附近街角有一家小清真飯館的油餅羊湯味道好極了，現(xiàn)在我還想吃呢

64、推薦：北京東路上大昭寺和布達(dá)拉宮之間有一家東北人開(kāi)的涮羊肉店味道挺地道

65、推薦：岡吉餐廳：正對(duì)大昭寺，二層露臺(tái)可享受拉薩的溫暖陽(yáng)光和悠閑的生活。

66、拉薩市內(nèi)以人力三輪車(chē)，自行車(chē)和TAXI為主

67、看中的禮品，先別買(mǎi)呢，但要問(wèn)好價(jià)錢(qián)

68、在八角街，無(wú)論是早上八點(diǎn)還是晚上六點(diǎn)，老板都會(huì)說(shuō)還沒(méi)開(kāi)張，請(qǐng)你幫忙開(kāi)個(gè)張，并稍做減價(jià)

69、一旦成交，他們會(huì)用你付的錢(qián)把他的所有貨物敲一遍，大概是想讓他的所有貨物沾點(diǎn)財(cái)氣吧

70、吃飯千萬(wàn)別往飽了吃，最多7成飽，除非身體太好，不信可以試試，本來(lái)什么事都沒(méi)有，因多吃一條雞腿而高原反應(yīng)的人我可見(jiàn)過(guò)

71、在西藏，除了藏語(yǔ)外，英語(yǔ)比漢語(yǔ)管用，尤其是喇嘛，懂英語(yǔ)的遠(yuǎn)比懂漢語(yǔ)的人多。

72、進(jìn)任何一座廟宇都不要講對(duì)神明及人們的信仰不敬的話，禮貌問(wèn)題！我曾經(jīng)看到有些旅游者的人品實(shí)在是太低，連起碼的禮貌都不懂。如果你不能保證這些的話，就不要去西藏給漢民丟臉了！！！

73、夜里找個(gè)Bar去喝點(diǎn)Beer或青稞酒和老外聊聊天，無(wú)論是和法國(guó)人說(shuō)英語(yǔ)還是跟美國(guó)人講德語(yǔ)，都是件很有趣的事,

74、前藏--整個(gè)西藏的發(fā)源地，富庶，海拔較低

75、如果想去前藏，又沒(méi)有時(shí)間或興趣走川藏公路的話，最好先去前藏，因?yàn)榍安睾０伪容^低，而且食物較后藏好很多。

76、山南(澤當(dāng)鎮(zhèn))--除了有很多藏民外，更象內(nèi)地小城鎮(zhèn)

77、交通：拉薩-澤當(dāng)，包車(chē)需200元即每人50元，早上在拉薩攔車(chē)即可拉薩-澤當(dāng)，坐長(zhǎng)途汽車(chē)也可以到達(dá)，但是有發(fā)車(chē)時(shí)間限制，價(jià)格不詳大，概20元以內(nèi)，但發(fā)車(chē)時(shí)間很早

78、滿街都是簡(jiǎn)陋版火鍋城、卡拉OK廳、甚至鹵肉店等。

79、除長(zhǎng)途無(wú)公共汽車(chē)外無(wú)其他公共交通，有很多TAXI和人力三輪車(chē)；鎮(zhèn)很小，走路即可，住宿一般是30元左右/天/間

80、可以從澤當(dāng)鎮(zhèn)去雍布拉康和桑耶寺，附近還有一座專供喇嘛們修煉的高山，桑耶寺附近有一段風(fēng)景區(qū)，秋天時(shí)在河中長(zhǎng)滿紅葉，很奇怪的美麗

81、景點(diǎn)：雍布拉康--首座贊普城堡，號(hào)稱西藏的發(fā)源地。如果對(duì)建筑和人工景觀無(wú)興趣，可以不去四川成都導(dǎo)游

82、推薦：這是我看到的最棒的碉樓式建筑。

83、交通：坐TAXI可以到達(dá)，由米林包車(chē)來(lái)回100元以內(nèi)。也有人從澤當(dāng)鎮(zhèn)走到雍布拉康，步行(急行軍式)須3小時(shí)。門(mén)票10元。

84、景點(diǎn)：桑耶寺--把印度建筑，漢式建筑和藏式建筑融為一體，有特色，可隨便照相，比起拉薩的喇嘛來(lái)，這里的喇嘛們

85、也有一種超然世外的感覺(jué)。途中須擺渡過(guò)不知是拉薩河還是雅魯藏布江的一條大河(我就叫它雅魯藏布江)。

86、如果上午到達(dá)桑耶寺，中午肯定會(huì)在這里吃飯。在這里的飯館里會(huì)看到西藏難得一見(jiàn)的蒼蠅，而且食物的味道和衛(wèi)生也很差，買(mǎi)了也會(huì)扔掉，還不如忍著。

87、喇嘛們的食堂里的飯很好，反正有時(shí)間，可以和喇嘛Money，去他們食堂吃飯?jiān)诨乩_途中去桑耶寺，包車(chē)可能比來(lái)澤當(dāng)鎮(zhèn)貴50元

88、如果運(yùn)氣好，趕上有藏民要進(jìn)佛塔，可以跟進(jìn)去看看。很神圣的感覺(jué)門(mén)票30元

89、:(對(duì)不起，沒(méi)去。但是聽(tīng)說(shuō)沿途景色極佳

90、推薦：可以看《西藏旅游》八一、林芝專輯，江浩的《西藏--世紀(jì)末的探望》

91、如果還沒(méi)有人找你同去阿里等地，趕快去找個(gè)旅行社或賓館大堂小姐聯(lián)系找車(chē)去阿里，其實(shí)這件事在去前藏前解決更好

92、旅行社的路線很難改動(dòng)，但為了拉你組團(tuán)，他們會(huì)對(duì)價(jià)格做一定的讓步，并免費(fèi)為你辦理邊境證，能打到9折-95折，但花費(fèi)比找私人車(chē)貴

93、一般旅行社的車(chē)輛也不是他們自己的，而是他們經(jīng)常雇傭的社會(huì)車(chē)輛，但車(chē)輛情況較好，私人找車(chē)的情況有時(shí)不好，有時(shí)好過(guò)旅行社的車(chē)

94、跟團(tuán)走不用額外支付司機(jī)的食品和住宿費(fèi)用，私人車(chē)輛就難說(shuō)了，一定要提前和司機(jī)定好

95、只有三菱吉普、豐田吉普和卡車(chē)能出日喀則，公安系統(tǒng)的北京吉普和切諾基也可以使用

96、去任何地方都可以單車(chē)去，因?yàn)樗緳C(jī)不會(huì)拿自己的生命開(kāi)玩笑，他們肯定在路上聯(lián)絡(luò)好同走，一般會(huì)約到三到四輛車(chē)同行。

97、如有卡車(chē)跟隨，前進(jìn)速度會(huì)很慢，除非有錢(qián)，沒(méi)必要帶卡車(chē)

98、私人車(chē)輛費(fèi)用不要一次付清，可商議分段付費(fèi)。

99、如果沿途搭車(chē)走就會(huì)更便宜，有些辦公事的司機(jī)賺點(diǎn)錢(qián)就讓人搭車(chē)，而且他們的速度都很快，想沿途照相的愿望也會(huì)滿足，并且他們極愿意和人聊天，談西藏的事，只是不一定每天都有車(chē)

100、交通：去阿里和珠峰等地價(jià)錢(qián)均按公里計(jì)算，3-4元/公里為上限，一般不低于2元/公里

101、推薦：大昭寺附近中青旅辦事處，態(tài)度不錯(cuò)

102、色拉寺的巖畫(huà)色彩斑斕，絕對(duì)藝術(shù)品

103、景點(diǎn)：哲蚌寺--擁有最大的唐卡，哲蚌寺的曬佛非常著名

104、景點(diǎn)：大、小昭寺--因是松贊干布的兩個(gè)妃子的行宮而著名，香火旺盛，尤其是大昭寺。里外都是磕長(zhǎng)頭的善男信女

105、在去阿里之前，檢查一下自己的裝備。

106、食物：水果、黃瓜、方便面(阿里的方便面8元/碗)、罐頭(好吃的魚(yú)、肉罐頭)、餅干、水

107、藥品：感冒藥、阿司匹林、胃藥、可溶維生素片(在水果吃完之后，施爾康遠(yuǎn)不如可溶維生素片管用，按2片/天/人帶)

108、其它：睡袋(不為冷，而是住宿太臟)、手電、雨衣、手紙、紙巾、太陽(yáng)鏡(防雪盲的最好)、防曬霜、羽絨服、一件不太干凈能扔掉的長(zhǎng)衣服(一路上WC很少，方便時(shí)就地解決，此長(zhǎng)衣服女士攜帶可免除找背靜地方方便的麻煩，

109、男士可免帶此項(xiàng))、部分洗浴用品(路上只有樟木鎮(zhèn)、納木錯(cuò)和瑪旁雍錯(cuò)能洗澡，獅泉河可能也成)、膠卷

110、車(chē)上空間有限，沒(méi)有用的東西最好不要帶，可以存在旅館里，一般旅館都有此項(xiàng)免費(fèi)服務(wù)，很安全

111、食品一定要包裝好，它們會(huì)跟汽油放在一起，容易有汽油味孜--多看一眼吧，如果不去樟木鎮(zhèn)的話，這里是你看到的最后一個(gè)現(xiàn)代化城鎮(zhèn)，有經(jīng)過(guò)規(guī)劃的馬路、路燈和水泥房屋住宿30元/天/人(從此以后，除岡仁波齊峰以外，住宿價(jià)格均基本保持30元左右)成都學(xué)生導(dǎo)游

112、有些去珠峰的車(chē)可能用一天時(shí)間直接開(kāi)到定日或絨布寺，這種情況發(fā)生在車(chē)況極好，司機(jī)好強(qiáng)，錢(qián)沒(méi)付完，你強(qiáng)烈要求之下，不建議如此玩命定日或絨布寺--定日附近有很多古堡廢墟，是攝影師的至愛(ài)

113、如果有體力就去大本營(yíng)，登山時(shí)要多喝水，是消除缺氧的偏方

114、登珠峰？真那么有趣嗎？你是專業(yè)登山運(yùn)動(dòng)員嗎？你認(rèn)為自己能登到多高？不如去岡仁波齊轉(zhuǎn)山

115、樟木鎮(zhèn)--我有一個(gè)非常不愛(ài)國(guó)的朋友，在進(jìn)入樟木鎮(zhèn)的時(shí)候說(shuō)："如果帝國(guó)主義把樟木鎮(zhèn)給占了，我就當(dāng)兵打仗去，把樟木鎮(zhèn)搶回來(lái)。"由聶拉木下山到樟木鎮(zhèn)，沿途風(fēng)景絕佳，道路險(xiǎn)峻，古木參天。你會(huì)在聶拉木看到腳下一片云海，途中行駛在云霧中，到樟木鎮(zhèn)才知道原來(lái)是山下在下雨。途中車(chē)會(huì)穿過(guò)幾個(gè)瀑布(穿過(guò)的意思是車(chē)從瀑布下過(guò)，水沖在車(chē)頂上)沿途有很多尼泊爾人伐木，還有很多非常漂亮的尼泊爾大卡車(chē)。樟木鎮(zhèn)是典型的帶型山城，即沿盤(pán)山路而建的山城。既有鋼筋混凝土建筑，也有簡(jiǎn)陋的木板房，漢、藏和尼泊爾人混居。

116、有可能晚上或下午到達(dá)樟木鎮(zhèn)，別先找旅館，先去辦理出境證和加德滿都一日游，僅需身份證、邊境證和少許Money即可

117、天氣：屬于亞熱帶氣候，溫暖而多雨

118、只有衛(wèi)星電話，能不能打通全看天氣和運(yùn)氣

119、食物：既有不錯(cuò)的川菜，還有不錯(cuò)的西餐，Bar也有很多，尼泊爾人的咖喱飯也很便宜

120、以來(lái)自印度的物品為主，還有一些西方的走私品，如瑞士手表和軍刀，比加德滿都貴

121、推薦：尼泊爾刀和真正的軍刀，北京絕對(duì)買(mǎi)不到

122、你準(zhǔn)備好膠卷了嗎？這里是照相的好地方。時(shí)間：一天。

123、帕羊--途中一個(gè)村莊，民風(fēng)淳樸，村中有一農(nóng)婦歌唱得很好，他們的青稞酒也很好喝。

124、薩嘎-帕羊途中經(jīng)過(guò)仲巴，老仲巴邊有一座小山，山上有一座廟宇，廟宇旁有很多村民供奉的陶佛和刻著經(jīng)文的石片，可以隨便拿。

125、帕羊村中有一小寺廟，堆滿刻了經(jīng)文的羊頭、牛頭，不知誰(shuí)有體力。

126、瑪旁雍錯(cuò)-岡仁波齊--這里是全世界最神圣的地方,如果想轉(zhuǎn)山就去岡仁波齊--神山(藏民司機(jī)車(chē)前放的照片不是珠穆朗瑪峰，而是岡仁波齊)

127、如果想轉(zhuǎn)湖就去瑪旁雍錯(cuò)--圣湖(西藏三大圣湖之一)之一，以其神圣而著名)

128、食物：不好而且貴，但是沒(méi)有辦法，反而食堂中民工吃的熱包子很好吃

129、非現(xiàn)任運(yùn)動(dòng)員千萬(wàn)不要妄想一天轉(zhuǎn)完山，太危險(xiǎn)

130、山中氣候變化多端，別以為羽絨服和睡袋沒(méi)用，一旦遇到暴風(fēng)雪……我們就碰上了

131、帶水壺，不用帶水，滿地都是比純凈水還干凈的雪水和河水

132、能看到印度苦行僧在0℃以下的河水中沐浴

133、時(shí)間：一-兩天(轉(zhuǎn)山)四-五天(轉(zhuǎn)湖)

134、住宿50元/天/人,轉(zhuǎn)山要花錢(qián)，在出口處，15元/中國(guó)公民

135、獅泉河--阿里地區(qū)地委、行署駐地

136、古格城--一個(gè)專門(mén)到西藏?cái)z影待了幾個(gè)月的人說(shuō)：全西藏只有古格城堡最好

137、堅(jiān)決強(qiáng)烈要求從藏北走，過(guò)藏北可可西里無(wú)人區(qū)，成群的野馬、野牦牛和野驢、黃羊等在車(chē)前車(chē)后奔馳，可能很象《獅子王》中的情景藏北公路被藏民稱為西藏的高速公路，確認(rèn)車(chē)況一定要好

138、那曲的賽馬節(jié)非常著名，8月中左右。比去納木錯(cuò)有意思得多。納木錯(cuò)--西藏三大圣湖之一，因其海拔高而世界聞名。

139、拉薩--買(mǎi)機(jī)票拉薩-北京的飛機(jī)2班/周，星期三和星期日,每天都有機(jī)場(chǎng)bus去貢嘎機(jī)場(chǎng)，多早都有機(jī)場(chǎng)有很多旅館，不貴,機(jī)場(chǎng)附近的食物很差，稍貴,拉薩-北京，機(jī)票2000元左右(含機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)和機(jī)場(chǎng)bus費(fèi))

140、別買(mǎi)當(dāng)日的機(jī)票，還有好多地方?jīng)]去呢

141、要是馬上就走，去八廓街買(mǎi)禮物去吧

142、推薦：寶石，按克賣(mài)，最好別買(mǎi)攤上的，假的多

143、綠松石：硬度與玻璃差不多，不規(guī)則松石能在玻璃上劃動(dòng)，留不下劃痕。

144、蜜臘：可以用火燒一燒，燒不壞且有松香味的應(yīng)該更真一些，比鴿子蛋略大

145、其他隨便，有些在拉薩看不上的小東西回來(lái)后可能更搶手

146、羊卓雍錯(cuò)--西藏三大圣湖之一，因其美麗而聞名。

147、食物：其他和拉薩差不多，均稍便宜。有一家小店的沙鍋面特別好吃，忘了叫什么名字、在哪里了

148、江孜、白居寺--《紅河谷》你看過(guò)嗎？白居寺的十萬(wàn)佛塔

149、薩迦--建筑風(fēng)格和色彩與西藏其他地區(qū)迥異，薩迦寺有第二敦煌之稱

150、衣：羽絨服、長(zhǎng)外套、羊毛衫、拖鞋

151、藥：紅景天(抗高原反應(yīng)，一般到西藏3-5天才能沒(méi)事，出西寧就開(kāi)始服用。高原反應(yīng)很象發(fā)燒。)阿司匹林(每人一瓶)感冒藥(不限量，以7-10天用量/人為好)胃藥(根據(jù)情況)可溶維生素片(不限量，以2片/天/人為好)黃連素(少許)創(chuàng)可貼等外傷藥(少許，根據(jù)個(gè)人情況)

152、其他：睡袋、手電、雨衣、手紙、紙巾、太陽(yáng)鏡(防雪盲的最好)、防曬霜、洗浴用品、膠卷

三、去西藏要多少錢(qián)

一、給你總體預(yù)算一下（涵蓋了吃、住、行、門(mén)票）

1、最便宜的方式，當(dāng)然，也比較苦比較累，對(duì)住宿吃飯要求都是最低的，坐車(chē)也都是客車(chē)，中途不可能停下來(lái)拍照進(jìn)景點(diǎn)之類的，這種情況下得費(fèi)用預(yù)算：

住宿：30-50一晚上，9晚上共計(jì)270-450元（一般是住鋪位才這么便宜哦，標(biāo)間的話10月份，國(guó)慶節(jié)除外，標(biāo)間價(jià)格會(huì)在100左右。10天的話就是9晚，要900元），吃飯：炒飯或面條，每天三頓，一天打50，10天500元，車(chē)費(fèi)：火車(chē)硬座來(lái)回合計(jì)800元左右，西藏的車(chē)費(fèi)，10天，準(zhǔn)備個(gè)1000左右吧，估計(jì)要不了那么多，最節(jié)約的方式旅游，3200塊！

另外，門(mén)票預(yù)算多點(diǎn)，打1000吧，也就4200塊

我是多余多剩的給你預(yù)算的，怕你遇到緊急情況，錢(qián)不夠，估計(jì)你帶3500應(yīng)該是可以的

住宿：80-280，9晚上就是720-2520元（這種是一般的家庭旅社或賓館標(biāo)間，條件要好很多，有私人空間，但不是星級(jí)酒店）

吃飯：一般面條炒飯我不多說(shuō)了，偶爾吃點(diǎn)好的，比如湯鍋之類的，平均一天按80算，9天，720元

交通：還是火車(chē)來(lái)回800左右，在當(dāng)?shù)匕鼈€(gè)車(chē)，9天時(shí)間預(yù)計(jì)8000左右，假設(shè)4個(gè)人，每個(gè)人分?jǐn)?000

二、導(dǎo)游其實(shí)很好找的，但是一般是聯(lián)系旅行社比較好找，收費(fèi)的話，至少在300一天吧，如果碰到旺季的話，會(huì)貴些，500的也有

希望對(duì)你有幫助，有需要?dú)g迎追問(wèn)