摘要： 本文目錄肇慶騎行拉薩導(dǎo)游肇慶騎行拉薩導(dǎo)游視頻2018拉薩自駕游詳細(xì)攻略北京秋季自駕游好去處一、肇慶騎行拉薩導(dǎo)游肇慶騎行拉薩導(dǎo)游視頻...

本文目錄

1. 肇慶騎行拉薩導(dǎo)游肇慶騎行拉薩導(dǎo)游視頻
2. 2018拉薩自駕游詳細(xì)攻略
3. 北京秋季自駕游好去處

一、肇慶騎行拉薩導(dǎo)游肇慶騎行拉薩導(dǎo)游視頻

1.肇慶自行車(chē)騎行到拉薩路線攻略視頻

滄州、長(zhǎng)春、長(zhǎng)沙、常州、成都、重慶

大理、大連、丹東、大慶、大同、德陽(yáng)、德州、東莞

哈爾濱、海口、邯鄲、杭州、合肥、衡水、黃山、呼和浩特、呼倫貝爾

江門(mén)、嘉興、吉林、濟(jì)南、金華、晉中、九江、九寨溝

廊坊、蘭州、拉薩、麗江、臨滄、臨沂、洛陽(yáng)、瀘州

黔南、青島、清遠(yuǎn)、秦皇島、泉州

三亞、上海、商丘、山南、紹興、沈陽(yáng)、深圳、石家莊、蘇州。

泰安(臺(tái)山)、太原、泰州、騰沖、天津

濰坊、威海、溫州、武漢、烏魯木齊、無(wú)錫

西安廈門(mén)安、咸陽(yáng)、西寧、西雙版納、徐州

鹽城、揚(yáng)州、煙臺(tái)、宜昌、銀川、運(yùn)城

張家界、張家口、肇慶、鄭州、中山、珠海、波波

云浮市地處山區(qū)，地形復(fù)雜，河流眾多，水系分散。

分為西江水系、粵西水系和珠江三角洲水系。

除西江干流外，全市還有兩條集雨面積超過(guò)1000平方公里的河流，分別是羅定河(南江)和新興河；集雨面積在100平方公里以上的河流有30條，河長(zhǎng)1408.48公里(云浮1342.48公里)；集雨面積超過(guò)50平方公里的河流有62條，全國(guó)河流長(zhǎng)度2013公里。

肇慶至拉薩列車(chē)時(shí)刻表最短旅行距離方案：肇慶至鄭州至拉薩出發(fā)列車(chē)，旅行時(shí)間里程票價(jià)T202三亞-北京西07:5400:5617小時(shí)4分1714公里鄭州至拉薩中轉(zhuǎn)列車(chē)200元旅行時(shí)間里程區(qū)間票價(jià)/硬座T164/T165(上海-拉薩)(三亞-北京西)04:541天15小時(shí)40分3375公里最短旅行時(shí)間方案：肇慶-鄭州-拉薩出發(fā)時(shí)間肇慶至鄭州旅行距離票價(jià)T202(三亞-北京西)07:5400:5617小時(shí)4分1714公里200元中轉(zhuǎn)列車(chē)鄭州出發(fā)時(shí)間至拉薩旅行距離票價(jià)T164/T165(上海-拉薩)04:541天15小時(shí)40分3375公里331元。最優(yōu)惠方案：肇慶至成都始發(fā)列車(chē)，拉薩，肇慶至成都旅行時(shí)間，里程票價(jià)1224/1221(廣州東-成都)，20:2610:431天，14小時(shí)20分鐘，2328公里，124元轉(zhuǎn)成都。

:4.肇慶自行車(chē)騎行到拉薩路線攻略視頻講解

二十三、安徽設(shè)置舞蹈專業(yè)院校。

二十四、福建設(shè)置舞蹈專業(yè)院校。

二十五、海南設(shè)置舞蹈專業(yè)院校。

二十六、云南設(shè)置舞蹈專業(yè)院校。

二十七、新疆設(shè)置舞蹈專業(yè)院校。

二十八、寧夏設(shè)置舞蹈專業(yè)院校。

二十九、內(nèi)蒙古設(shè)置舞蹈專業(yè)院校。

三十一、西藏設(shè)置舞蹈專業(yè)院校。

重慶機(jī)場(chǎng)到拉薩機(jī)場(chǎng)飛機(jī)行程3316.1公里。

拉薩是中國(guó)西藏自治區(qū)的首府，是西藏的政治、經(jīng)濟(jì)、文化和宗教中心，也是藏傳佛教的圣地。拉薩位于西藏高原中部，喜馬拉雅山北側(cè)，海拔3650米(防止內(nèi)源性缺氧)。地處雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，流經(jīng)此處，匯入南郊雅魯藏布江。

騎自行車(chē)從成都到拉薩要多長(zhǎng)時(shí)間？

從成都騎自行車(chē)，沿川藏線，騎行26天到拉薩，行程約2274.7公里。途中騎過(guò)14座4000米山，2座5000米山。

如果騎得快，可以節(jié)省兩天時(shí)間達(dá)到目的。

它這是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程，一個(gè)艱難的經(jīng)歷，而且確保自行車(chē)在路上是必要的。

7.肇慶自行車(chē)騎行到拉薩路線攻略視頻大全

這個(gè)季節(jié)走川藏線風(fēng)景很好。廣州出發(fā)經(jīng)-肇慶-云浮-岑溪-玉林-南寧-河池-貴陽(yáng)-遵義-重慶-成都-雅江、理塘，在巴塘進(jìn)藏，向西經(jīng)芒康、左貢至邦達(dá)草原，再向西至山南地區(qū)，經(jīng)八宿、波密、八一村、林芝、工布江達(dá)、達(dá)孜，最后到達(dá)拉薩。川藏公路有1500多公里的柏油路，路況良好。還有600公里的爛路，主要集中在川藏交界地區(qū)(巴塘-芒康-左貢，這一段在施工，所以it’不好走，其他路況還好。上個(gè)月剛走完這一段)。川藏線危險(xiǎn)路段：川藏公路主要有怒江、通麥自然險(xiǎn)。但是，怒江七十二拐已經(jīng)是柏油路了，它贏了走路并不難。

1)從起點(diǎn)正西出發(fā)，行駛50米，進(jìn)入隧道。

2)沿隧道行駛240米，在右前方拐上匝道。

3)沿匝道行駛70米，前方右轉(zhuǎn)，進(jìn)入人民路。

4)沿人民路行駛370米，直行進(jìn)入人民路。

5)沿人民路行駛70米，在第二個(gè)出口，直行進(jìn)入嘉陵橋路。

6)沿嘉陵橋路向牛角沱立交/菜園壩/紅巖紀(jì)念館方向行駛290米，前方左轉(zhuǎn)進(jìn)入牛角沱立交。

7)沿牛角沱立交橋行駛260米，直行進(jìn)入四新路。

8)沿四新路行駛350米，直行進(jìn)入南區(qū)路。

9)沿南區(qū)路向南區(qū)路/蔡方向行駛670米

13)沿長(zhǎng)江二路行駛1.2公里，直行進(jìn)入長(zhǎng)江二路。

14)沿長(zhǎng)江二路行駛60米，在第一個(gè)出口處，向前右轉(zhuǎn)，進(jìn)入龍騰大道輔道。

15)沿龍騰大道輔道行駛260米，前方左轉(zhuǎn)。

16)行駛20米，前方右轉(zhuǎn)，進(jìn)入龍騰大道。

17)沿龍騰大道行駛2.1公里，直行進(jìn)入尹坤高速公路。

18)沿尹坤高速行駛50米，直行進(jìn)入尹坤高速。

19)沿尹坤高速行駛4.7公里，直行進(jìn)入成渝繞城高速。

2.沿成渝繞城高速行駛15.4公里，往走馬/G85/永川/內(nèi)江方向行駛，左轉(zhuǎn)進(jìn)入尹坤高速。

3.沿尹坤高速行駛108.2公里，往內(nèi)江/遂寧/南充/G76方向行駛，然后右轉(zhuǎn)進(jìn)入廈成高速。

4.沿廈成高速行駛5.1公里，向自貢/樂(lè)山方向行駛，右轉(zhuǎn)進(jìn)入項(xiàng)英樞紐。

5.沿項(xiàng)英樞紐行駛1.0公里，直行進(jìn)入樂(lè)龍高速。

6.沿樂(lè)龍高速行駛51.0公里，直行進(jìn)入樂(lè)子高速。

7.沿樂(lè)子高速公路行駛112.6公里，向眉山/成都/S7/Ya安，然后右轉(zhuǎn)走坡道。

8.沿匝道行駛680米，直行進(jìn)入成渝繞城高速。

9.沿成渝環(huán)線高速行駛5.6公里，向南至雅安/G93/G5/樂(lè)山，然后右轉(zhuǎn)進(jìn)入張旭壩立交橋。

10.沿張旭壩立交橋行駛1000米，直行進(jìn)入成渝繞城高速。

11.沿成渝環(huán)線高速行駛99.5km，往西昌/G5方向，稍微左轉(zhuǎn)上匝道。

12.沿匝道行駛760米，直行進(jìn)入京昆高速。

13.沿京昆高速行駛12.5km，在西康橋/海螺溝/康定/龍門(mén)洞出口右轉(zhuǎn)進(jìn)入西康橋立交橋。

14.沿西康橋立交橋行駛350米，直行進(jìn)入西康橋立交橋。

15.沿西康橋立交橋行駛650米，前方右轉(zhuǎn)，進(jìn)入G318(舊)。

16.沿著G318(舊)行駛1.5公里，然后右轉(zhuǎn)進(jìn)入G318。

17.沿G318行駛2.9公里，直行進(jìn)入滬聶線。

18.沿滬聶線行駛4.2公里，前方右轉(zhuǎn)進(jìn)入飛仙關(guān)隧道。

19.沿飛仙關(guān)隧道行駛1.7公里，直行進(jìn)入滬聶線。

20.沿滬聶線行駛8.6公里，右轉(zhuǎn)進(jìn)入鳳陽(yáng)大道。

21.沿鳳陽(yáng)大道行駛2.7公里，直行進(jìn)入滬聶線。

22.沿滬聶線行駛6.9公里，直行進(jìn)入滬聶線。

二、2018拉薩自駕游詳細(xì)攻略

拉薩這個(gè)地方可能大家不是非常了解，這個(gè)地方是有非常美麗的風(fēng)景的，大家再去的時(shí)候要怎么玩呢?來(lái)看看攻略你就知道應(yīng)該怎么玩了，小編個(gè)人還是很推薦拉薩這個(gè)地方的，有著很迷人的風(fēng)景呢。

地理位置：中國(guó)西南邊陲，青藏高原中南部

著名景點(diǎn)：布達(dá)拉宮，羅布林卡，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，色拉寺等

機(jī)場(chǎng)：拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)、拉薩林周機(jī)場(chǎng)

高等學(xué)府：西藏大學(xué)、西藏藏醫(yī)學(xué)院

拉薩(藏文：ལྷ་ས་)，簡(jiǎn)稱“拉”，是中國(guó)西藏自治區(qū)的首府，具有高原和民族特色的國(guó)際旅游城市。西藏的政治、經(jīng)濟(jì)、文化和宗教中心，也是藏傳佛教圣地，拉薩位于西藏高原的中部、喜馬拉雅山脈北側(cè)，海拔3650米(要防內(nèi)源氧缺乏癥)，地處雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，拉薩河流經(jīng)此，在南郊注入雅魯藏布江。

這是一塊虔誠(chéng)信徒的聚集地。一直以來(lái)，無(wú)數(shù)信徒，千萬(wàn)個(gè)長(zhǎng)頭磕到她的面前。近幾年來(lái)也有很多朋友以徒步、騎行和搭車(chē)的方式向這里進(jìn)發(fā)。這也是一個(gè)發(fā)展迅速的城市。如果你想象中的拉薩是原生態(tài)的世界，那么它可能會(huì)給你不一樣的心里預(yù)期，這里也有高樓凜冽的商業(yè)區(qū)，琳瑯滿目的街道。酒店、銀行、商場(chǎng)應(yīng)有盡有。

拉薩最應(yīng)該體會(huì)的是慢生活，在這里，你會(huì)不自覺(jué)的放慢腳步和節(jié)奏，隨意跟著當(dāng)?shù)夭孛褡咴诎死值霓D(zhuǎn)經(jīng)道上，許下一些美好的祝福和愿望。坐下來(lái)喝喝6角一杯的甜茶，在大昭寺門(mén)前曬曬太陽(yáng)，聊幾個(gè)會(huì)成為一輩子的臭味相投的朋友。

5—10月，是拉薩的最佳旅行時(shí)間。

5—10月，這個(gè)時(shí)間段的拉薩日光溫暖，植被生長(zhǎng)茂盛。高原地區(qū)的景點(diǎn)含氧量高，適合出游。

11—4月，天氣寒冷，干燥缺水，多數(shù)景區(qū)封閉，不宜游覽。

拉薩市內(nèi)比較著名的寺廟、甜茶館、酸奶店、飾品街慢徒步3-5天可以游覽完畢。如果去周邊地區(qū)的景點(diǎn)，每個(gè)地區(qū)加3天。這座城市生活的久會(huì)有更深的體會(huì)，可以住20-30天。

拉薩的部分消費(fèi)水平相對(duì)是高的，比蘭州的消費(fèi)高出一倍。

餐飲：吃飯的花費(fèi)還是比較高的，一碗餛飩15元左右。

交通：市內(nèi)出租車(chē)10元以內(nèi)可以搞定，公交車(chē)1元。包車(chē)去哲蚌寺10公里25元左右(供參考)

住宿：當(dāng)?shù)刂饕∷扌问绞乔嗦?客棧。青旅的床位大多在50塊錢(qián)以內(nèi)，經(jīng)濟(jì)型標(biāo)間在100-200之間。

拉薩通用北京時(shí)間，按時(shí)區(qū)算，比北京晚2個(gè)小時(shí)，比如北京上午10點(diǎn)，則拉薩上午8點(diǎn)，按專業(yè)經(jīng)度計(jì)算，拉薩比北京晚100分鐘。

出門(mén)攜帶身份證，隨時(shí)會(huì)有檢查。學(xué)生證部分景點(diǎn)半價(jià)。

去日喀則、阿里等地區(qū)是需要辦理邊境通行證的，有護(hù)照可免辦理。

通用人民幣紙幣，小部分人不認(rèn)硬幣。市內(nèi)有常見(jiàn)銀行，取款方便。

夏季穿正常夏裝，早晚需襯衫長(zhǎng)褲，晝夜溫差大。

春秋需要帶保暖衣服，羽絨服沖鋒衣。

紅景天(預(yù)防)，建議在出發(fā)之前兩周開(kāi)始服用。

高原安(緩解)，出現(xiàn)高反時(shí)服用，拉薩當(dāng)?shù)厮幍暧匈u(mài)，但是普遍城市藥店沒(méi)有，可以提前在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)攜帶。

2.不要在廣場(chǎng)等公共場(chǎng)所懸掛旗幟。

3.進(jìn)入寺廟不可暴露胳膊腿腳，需摘帽摘墨鏡。

6.不可以在沒(méi)有經(jīng)過(guò)同意的情況下觀看天葬。

若想從拉薩去尼泊爾，可在當(dāng)?shù)氐哪岵礌栴I(lǐng)事館辦理簽證。

地址：拉薩市城關(guān)區(qū)羅布林卡路13號(hào)

到達(dá)交通：24路公交車(chē)羅布林卡北門(mén)下車(chē)

1、護(hù)照原件(6個(gè)月以上有效期)，若有舊護(hù)照也可帶上。

拉薩市不大，市內(nèi)的2天也就轉(zhuǎn)完了。一般到拉薩除了在市內(nèi)的景點(diǎn)玩，山南、日喀則、林芝的自然景觀也有著極大的吸引力。

拉薩城的布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街、色拉寺等等，大多步行就可以到達(dá)的。或者公交4-5站可以到。

非常著名的羊湖羊卓雍錯(cuò)、桑耶寺、拉姆拉錯(cuò)等都集中在山南地區(qū)，天和湖合一的景色，足以滿足你的內(nèi)心。

世界最高的山峰珠穆朗瑪峰和雅魯藏布江都在這個(gè)區(qū)域。

南迦巴瓦峰、尼洋河、魯朗林海、通麥天險(xiǎn)足夠你在這里玩上3-5天了。

布達(dá)拉宮作為拉薩以及西藏的象征讓很多人心生向往，也幾乎是每一個(gè)來(lái)到拉薩的人必去的景點(diǎn)。而我則是第三次來(lái)到拉薩的時(shí)候才鼓起勇氣走進(jìn)她，說(shuō)不上是因?yàn)榫次愤€是其它。作為世界上海拔最高的宮殿，她的歷史超過(guò)了一千年，比起北京故宮的歷史還要久遠(yuǎn)。爬上宮殿也是一件非常辛苦的事情。宮殿里面的陳設(shè)并沒(méi)有驚艷到我，但是那種神秘和威嚴(yán)的氣息卻時(shí)時(shí)籠罩在我的周?chē)屛覒?zhàn)戰(zhàn)兢兢……

布達(dá)拉宮的參觀線路是固定的，只能沿著旅行線路指導(dǎo)牌走，為一條線的瀏覽方式。開(kāi)放的殿堂經(jīng)常會(huì)有變化，但最重要的幾個(gè)宮殿基本每天都開(kāi)放。

雪城：“雪”，意為下方。雪城，便是布宮下方建筑的總稱。在這里，你可以看到曾經(jīng)領(lǐng)主設(shè)立的辦公場(chǎng)所，為統(tǒng)治者提供生活服務(wù)的機(jī)構(gòu)和僧俗貴族、官員的宅院及低等職員、工匠、農(nóng)奴的住所。

珍寶館：珍寶館在雪城中，典型的藏式建筑外貌下包裹的是一座現(xiàn)代化的博物館，展示了許多與西藏文史藝術(shù)有關(guān)的文物珍品。仔細(xì)逛完博物館至少需要半小時(shí)，若想?yún)⒂^，建議提前2小時(shí)進(jìn)入布宮大門(mén)。

金頂群：金頂群是由多代達(dá)賴?yán)镬`塔殿金頂組成的建筑群。在這里，你不僅可以近距離欣賞各式精美的金頂，還能憑欄遠(yuǎn)眺古城概貌。不妨在這里拍下一張最有西藏特色的照片。

2-3小時(shí)(不包括領(lǐng)票及排隊(duì)等待的時(shí)間)

乘8路公車(chē)在藥王山農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)站下車(chē)可達(dá);

門(mén)票需提前預(yù)約，也可網(wǎng)絡(luò)預(yù)購(gòu)。

旺季(5.1-10.31)200元/人，淡季(11.1-次年4.30)100元/人;

在校學(xué)生(限90后)、殘疾人、現(xiàn)役軍人、在編教師、老年人可憑有效證件在參觀當(dāng)日購(gòu)買(mǎi)半價(jià)票;1.2米以下兒童免票。

可免費(fèi)參觀山下的雪城和珍寶館。

1、門(mén)票預(yù)約方式分2種：現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約、網(wǎng)上購(gòu)票。

2、布宮在旺季(5.1-10.31)實(shí)行門(mén)票預(yù)訂制，游客需提前1天憑有效證件(身份證、現(xiàn)役軍人、護(hù)照)領(lǐng)取預(yù)約券(免費(fèi))，網(wǎng)上購(gòu)票和預(yù)訂除外。

3、現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約：地點(diǎn)：布達(dá)拉宮管理處唯一門(mén)票預(yù)約窗口(西門(mén));時(shí)間：8:00，預(yù)約券領(lǐng)完為止(每日限票2300張)

2015年7月底開(kāi)始，現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約實(shí)行排隊(duì)放號(hào)制度。在領(lǐng)預(yù)約券前一天的15:00需先去門(mén)票預(yù)約處進(jìn)行登記放號(hào)，此號(hào)為次日預(yù)約布宮門(mén)票的游客排隊(duì)序號(hào)，每天限300號(hào)。

4、網(wǎng)絡(luò)售票(可購(gòu)買(mǎi)7日內(nèi)下午的參觀門(mén)票)：預(yù)定網(wǎng)址：www.potalapalace.cn;時(shí)間：每日13:00-16:00。網(wǎng)絡(luò)售票政策時(shí)常有調(diào)整，購(gòu)票前一定要留意網(wǎng)站首頁(yè)的右側(cè)的“布宮動(dòng)態(tài)”。

5、預(yù)約成功后，第2天必須按時(shí)從正門(mén)(南門(mén))進(jìn)入布達(dá)拉宮，在售票窗口憑身份證和預(yù)約券購(gòu)買(mǎi)門(mén)票。

6、若預(yù)約成功后，因個(gè)人原因不能參觀或不能按時(shí)參觀的，需及時(shí)前往預(yù)約窗口申請(qǐng)延期或取消預(yù)約。否則，不僅預(yù)約票將作廢，還會(huì)進(jìn)入黑名單，一周內(nèi)無(wú)法再次購(gòu)票。

7、除了為自己預(yù)約，也可以幫他人預(yù)約，但每人憑包括本人在內(nèi)的有效證件最多領(lǐng)取4張預(yù)約券(網(wǎng)絡(luò)可購(gòu)買(mǎi)5張)，每張證件一周內(nèi)只能預(yù)約1次。

停止進(jìn)入時(shí)間：17:00清場(chǎng)時(shí)間：17:00

在納木錯(cuò)看到的一切都很美好。先說(shuō)風(fēng)景，還行駛在離納木錯(cuò)不遠(yuǎn)的公路上就發(fā)現(xiàn)了這湖藍(lán)得非常不真實(shí)。我們一行人甚至中途下車(chē)研究遠(yuǎn)處那條藍(lán)色的像綢緞一樣的東西到底是什么，真的是湖嗎，還是修建樓房外面圍得藍(lán)色圍欄。比較可笑，雖然我們也知道那不可能是藍(lán)色的圍護(hù)欄，但是這樣的藍(lán)，我們真的是第一次見(jiàn)。再來(lái)就是人，藏民對(duì)于他們生活的這片土地極其的熱愛(ài)和維護(hù)，當(dāng)我被眼前人天相接的美景吸引忍不住想再走進(jìn)一步時(shí)，幾個(gè)藏民很友好地叫住我，希望我不要踩那些草地(那應(yīng)該是濕地)，就在邊上欣賞就好。最后就是念青唐古拉山脈的若隱若現(xiàn)，直到我們要離開(kāi)的時(shí)候，才見(jiàn)到雪山峰，讓我覺(jué)得神圣而神秘。

0891-6110123;0891-6113601;0891-6112759

若坐公共交通只能先去當(dāng)雄縣，再?gòu)目h城租車(chē)前往納木錯(cuò)，麻煩且費(fèi)時(shí)

旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人。

也有很多人在拉薩的旅社、青旅報(bào)一日游的團(tuán)前往，參考價(jià)格240-260元;

也可以報(bào)二日游，在扎西半島住一晚

大昭寺在拉薩真算是一個(gè)非常特殊的地方。首先它是藏傳佛教最為重要的寺廟，里面供奉著當(dāng)年文成公主進(jìn)藏帶來(lái)的釋迦牟尼等身造像。其次圍繞大昭寺的八廓街又是拉薩商業(yè)最為繁華的區(qū)域。在這里你既能看見(jiàn)林林總總的商賈游客，又能見(jiàn)到熙熙攘攘的朝拜信眾，當(dāng)然還有眾多全副武裝的警察。大昭寺里面可以用金碧輝煌來(lái)形容，雖然面積并不是很大，但里面陳設(shè)的精致和富麗堂皇讓人嘆為觀止。我們請(qǐng)了一個(gè)年輕的導(dǎo)游，原本以為只是會(huì)介紹各種佛像的名字和出處，可一經(jīng)交流才發(fā)現(xiàn)對(duì)藏傳佛教的研究還是蠻深厚的，讓我學(xué)到不少東西。

乘9、10、11環(huán)線、12、15、17、18、19路等公交車(chē)在市婦幼保健院站下車(chē)可達(dá);乘23、25、28、29路等公交車(chē)在措美林站下車(chē)可達(dá);

門(mén)票85元/人，需要提前一天預(yù)約;大殿內(nèi)攝影許可：90元/張(有些殿內(nèi)禁止拍攝);講解：50元/次

7:00-17:30;7:00-11:30主要為信徒開(kāi)放，不接待10人以上的團(tuán)隊(duì);11:30-17:30對(duì)游客開(kāi)放

當(dāng)天去羊湖的時(shí)候，天氣非常的不好。一路盤(pán)山上去，能見(jiàn)度不足5米。我們的司機(jī)已經(jīng)是經(jīng)驗(yàn)很豐富的了，也只能是小心翼翼地打著雙閃慢慢地開(kāi)，右邊就是懸崖峭壁，很是驚險(xiǎn)。到了羊湖的觀景點(diǎn)，所有的人都在問(wèn)羊湖在哪，周?chē)拇箪F完全遮蓋了湖的位置。我們等了大概十幾分鐘，期間有些旅行團(tuán)的人可能是時(shí)間關(guān)系等不了就驅(qū)車(chē)去湖邊看，這樣就會(huì)錯(cuò)過(guò)湖的全景。霧漸漸地散開(kāi)，羊湖就像藍(lán)寶石一樣若隱若現(xiàn)，直到越來(lái)越清晰。很多游客都忍不住大叫，真的太美，尤其是這種從無(wú)到有的過(guò)程，給足了神秘感。

從拉薩往南行100km，約2小時(shí)行程，需翻越4990m的崗巴拉山口，可包車(chē)或乘班車(chē)前往。每天早8:00在拉薩浪卡子辦事處有班車(chē)發(fā)往浪卡子，50元/人。拉薩至日喀則的班車(chē)現(xiàn)走新路，不再經(jīng)過(guò)羊湖。所以如欲前往羊湖游覽，唯有包車(chē)或搭便車(chē)，一般包6人吉普車(chē)的費(fèi)用約為1500-2000元/天。此外，在拉薩有很多旅行社組織1日游前往羊湖。

廓街是拉薩最古老的一條街道，也是整個(gè)拉薩老城區(qū)典型的藏族建筑代表，藏族人把這條拉薩“轉(zhuǎn)中經(jīng)”的街道稱為“圣路”，可見(jiàn)其地位之殊勝。面今天的入廓街，融合著傳統(tǒng)與現(xiàn)代、東方與西方、宗教與繁榮的高品經(jīng)濟(jì)，是了解西藏的一扇窗口，也是拉薩最有趣老街。但如你想避開(kāi)人群高峰，獨(dú)自悠然自得地飽覽那極具藏式風(fēng)格的小巷，那就請(qǐng)趕早，在各攤主擺攤前跟隨早起轉(zhuǎn)經(jīng)的當(dāng)?shù)匕傩眨惺苣欠蒡\(chéng)、寧?kù)o的感覺(jué)吧。當(dāng)然，熱鬧的八角街更充滿藏族風(fēng)情

乘9、10、11環(huán)線、12、15、17、18、19路等公交車(chē)在市婦幼保健院站下車(chē)可達(dá);

乘23、25、28、29路等公交車(chē)在措美林站下車(chē)可達(dá)

到拉薩不免都要買(mǎi)些藏族特色的紀(jì)念品，廣為人知的八廓街有著各種首飾服裝，如果想體驗(yàn)更為地道的場(chǎng)所，那沖賽康扎西綜合商場(chǎng)是比較好的選擇，這是本地人的購(gòu)物市場(chǎng)，這里的特色食品和服裝都會(huì)比旅游商店便宜很多。

八廓街和沖賽康有很多藏服，也有很多尼泊爾和印度的特色服飾，價(jià)格也可以淘到便宜的，ps藏服是可以定做的，幾天后可取。

拉薩當(dāng)?shù)靥烊坏氖^、動(dòng)物骨頭、藏銀都是藏飾的主要原材料，和當(dāng)?shù)胤浅Ｊ芟矏?ài)蜜蠟、綠松石、紅珊瑚結(jié)合在一起，非常有藏族氣味的設(shè)計(jì)風(fēng)格。識(shí)別的技巧一時(shí)半會(huì)學(xué)不會(huì)，記著別買(mǎi)太貴重的。

拉薩市面上能看到的都是小的紀(jì)念品，收藏的話，可能要深入藏區(qū)找到好的唐卡師才能獲得。

牛肉干和青稞酒應(yīng)該是藏家人里必備的，招待客人所需，作為紀(jì)念品，很多商店都可以買(mǎi)到。

拉薩作為一座老城但也不缺乏娛樂(lè)，咖啡館、酒吧、書(shū)吧夜市應(yīng)有盡有。拉薩比較著名的有朗瑪廳，可以在這里，一邊閑聊一邊觀舞，很適合一群朋友或者帶著家人一起來(lái)，氣氛非常熱鬧。

拉薩的酒吧最為人熟知的應(yīng)該是矮房子了，但其實(shí)還有很多接地氣的酒吧，沒(méi)有濃重的煙草味道，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的適合在旅行中聊聊天，小酌一杯，更適合享受生活的狀態(tài)。

拉薩的劇場(chǎng)表演并不多，很多城市也在做熟悉的表演與文化結(jié)合，在拉薩的劇場(chǎng)可以保證你看的絕對(duì)值得，實(shí)地實(shí)景表演，絕對(duì)用心，這里的精神旅程要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于購(gòu)買(mǎi)紀(jì)念品的價(jià)值。

拉薩的書(shū)吧也是非常有藏族民族氣息，桌子凳子都是藏家的特點(diǎn)，書(shū)籍都以旅行、文藝、文學(xué)和佛教為主，在這里既可以買(mǎi)到別處買(mǎi)不到的書(shū)籍，也可以在這里邊喝茶邊悠閑讀書(shū)，也可以在這里挑選精美的明信片給未來(lái)的自己。

最近幾年拉薩市內(nèi)的治安情況還是非常好的，白天晚上都有巡邏。很晚的時(shí)候，也可以看到許多游客慢悠悠地在街上溜達(dá)。拉薩也是個(gè)非常友善的城市，無(wú)論是老百姓或者寺院里的僧侶都非常樂(lè)于和游客交流。

語(yǔ)言：普通話為主，70%左右的人群都是會(huì)講普通話，所以語(yǔ)言方面不必有顧慮，但藏民之間會(huì)講藏語(yǔ)。

拉薩市內(nèi)主要路段都有銀行或ATM機(jī)，主要為工農(nóng)中建四大行，一般銀聯(lián)卡可使用，一些購(gòu)物場(chǎng)所、餐館也可刷卡消費(fèi)。

布達(dá)拉宮東側(cè)有一個(gè)拉薩最大的郵局，可以郵寄包裹明信片。(拉薩市統(tǒng)一郵編：850000)

地址：拉薩市城關(guān)區(qū)北京中路33號(hào)

拉薩的醫(yī)療設(shè)施是比較完善的，尤其是針對(duì)高原反應(yīng)，緊急情況撥打120。

拉薩市旅游局投訴電話：0891-6650808

住宿的客棧酒店和大家熟知的多數(shù)餐飲店、酒吧和咖啡館都有wifi覆蓋。

拉薩的餐飲主要以藏餐和川菜為主。餐廳比較集中的有三條街：西郊德吉路、北京中路和天海路。太陽(yáng)島也有美食的興起，不過(guò)并沒(méi)有太多民族特色。

如果說(shuō)八廓街是拉薩的心臟，那么甜茶館就是拉薩的血脈。你無(wú)法想象在那繁華的八廓街上究竟開(kāi)著多少間小甜茶館，更無(wú)法想象有多少人泡在甜茶館里。因?yàn)樗抢_最休閑、最具有生活氣息、市井文化的地方。

拉薩甜茶是用紅茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等調(diào)制而成，其味道香甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。甜茶7毛一杯，面前的桌上可以放些零錢(qián)，一杯喝完，服務(wù)員會(huì)自動(dòng)續(xù)杯，并從桌上拿走錢(qián)。甜茶味道雖然不錯(cuò)，但喝多了極其上火。

西藏酸奶分為兩種，一種叫“達(dá)雪”，是用提煉過(guò)酥油的牛奶制作而成;另一種用沒(méi)提過(guò)酥油的牛奶制作，藏語(yǔ)稱“俄雪”。

酥油茶是藏族的主要飲品。如可以接受，在西藏最好盡量多喝酥油茶，因?yàn)樗亲詈玫臓I(yíng)養(yǎng)和熱量補(bǔ)充劑，并且易消化、耐餓解渴，甚至可以治療感冒和初到高原的不適反應(yīng)。好客的藏民常用珍貴的酥油茶來(lái)招待貴客，作為客人的你最好不要婉言謝絕，否則會(huì)給主人留下非常失禮的印象。

藏面略似西北拉面，但風(fēng)格迥然。藏面要事先壓出來(lái)煮熟，然后晾干，吃時(shí)放入滾燙的牛肉湯中即可。吃藏面最大的享受是喝湯，清清淡淡的肉湯，加上少量的鹽和蔥花，就成了一碗難得的美味。入口又熱又香，令人回味無(wú)窮。

青稞酒以青稞釀制而成，味道酸甜，酒精成份很低，類似啤酒。這深受藏族男女老少的青稞酒是逢年過(guò)節(jié)的必備飲品。喝青稞酒講究“三口一杯”，即先喝一口，倒?jié)M，再喝一口，再斟滿，喝上第三口，斟滿干一杯。一般酒宴上，男女主人都會(huì)唱著酒歌敬酒。超市里價(jià)格為5-6元/瓶。

糌粑是藏族特有的一種主食，是將青稞或豌豆等炒熟之后磨成面粉，拌和酥油茶用手捏成團(tuán)食用，也可調(diào)以鹽茶、酸奶或青稞酒。

藏式?jīng)龇鄣奶貏e之處是辣椒。藏式辣椒和油辣子不同，它主要是用水泡出來(lái)的，所以辣得很清新。藏式?jīng)龇劾锩孢€配有土豆塊。在八廓街小巷子里面一般都有賣(mài)，1元一碗。

拉薩土豆的品質(zhì)較好，很粉很甜。土豆包子就是在土豆泥里面包著牛肉末，外面稍微炸了下，口感酥軟。也可以沾蕃茄醬吃。

牦牛常年生活在海拔3500米以上的雪山高原地帶，因此牦牛肉被認(rèn)為是天然無(wú)污染、無(wú)公害的食品。牦牛肉干的口味多，味道好，是伴手禮的好選擇。

藏歷的新年，相當(dāng)于我們的春節(jié)。從藏歷十二月中旬開(kāi)始，人們就準(zhǔn)備過(guò)年吃、穿、用的節(jié)日用品。成千上萬(wàn)的農(nóng)牧民涌入拉薩城，購(gòu)買(mǎi)各種年貨。此時(shí)是拉薩一年中最為繁忙的季節(jié)。

這天僧俗民眾用本地盛產(chǎn)的酥油和顏料制作精美的酥油花，擺出五彩酥油雕塑成各類生物和人物，講述民族的傳說(shuō)故事。

這天是佛教創(chuàng)始人施迦牟尼誕辰、成道及圓寂的日子。因此，這個(gè)月會(huì)進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)加以紀(jì)念。

望果節(jié)是藏族農(nóng)民歡慶豐收的節(jié)日，沒(méi)有固定日期，一般會(huì)以莊家成熟的時(shí)間來(lái)定，民眾們會(huì)轉(zhuǎn)田祈福，也會(huì)組織文娛體活動(dòng)，場(chǎng)面非常熱鬧。

雪頓節(jié)，一般持續(xù)7天，是西藏的重要節(jié)日，大家曬佛朝拜，跳舞唱歌，敬酒祝福。也稱“酸奶節(jié)”“藏戲節(jié)”或“曬佛節(jié)”。

公元7世紀(jì)，松贊干布幫助他的父親占領(lǐng)了拉薩地區(qū)，并由松贊干布在拉薩建立了強(qiáng)大的吐番帝國(guó)，也使得拉薩成為首府，并建造了布達(dá)拉宮宮殿。

繼朗達(dá)瑪滅佛之后，拉薩不再是西藏地區(qū)的中心，直到五世達(dá)賴?yán)锎驍∪湛t王國(guó)又將首府遷回拉薩。

佛教興起，是由于松贊干布原本就信奉佛教，也由他的兩位王妃，尼泊爾赤尊公主和唐朝文成公主不同地區(qū)的佛教引入，形成了最初的藏傳佛教。8世紀(jì)時(shí)，又有印度僧人寂護(hù)、蓮花生人士一些人傳入顯教和密教，與西藏本地的苯教長(zhǎng)期互相影響，形成了有強(qiáng)烈地方色彩的西藏佛教。9世紀(jì)，朗達(dá)瑪禁止佛教流傳，大肆滅佛，直到12世紀(jì)，在藏王赤松德贊的宣揚(yáng)下，藏傳佛教才得意復(fù)興，13世紀(jì)后，逐步流傳到亞洲各國(guó)家。

一直以來(lái)，天葬都是拉薩地區(qū)非常普遍的一種葬法。很多人不理解這種行為，現(xiàn)在有兩種解釋或許可以解決點(diǎn)疑問(wèn)。第一種解釋：人死后升天，由鷲鷹帶著升天，這是比較直觀的說(shuō)法。第二種解釋：人生在世舍身成佛，活著積德行善，死后捐贈(zèng)尸體給鷲鷹，避免鷲鷹獵殺其他動(dòng)物。在過(guò)程中，要嚴(yán)禁陌生人觀看，天葬的神秘也使得它成為一項(xiàng)人類最特殊也保存最完善的民族文化。

進(jìn)入拉薩可以通過(guò)火車(chē)、飛機(jī)和汽車(chē)三種方式，當(dāng)然，強(qiáng)悍的驢友也會(huì)選擇騎行、搭車(chē)或徒步進(jìn)藏。

拉薩火車(chē)站位于拉薩河對(duì)面，共有16趟，目的地以北京、上海、廣州、成都和重慶為直達(dá)。

市區(qū)到拉薩火車(chē)站打出租約20元。公交車(chē)1路、14路、86路、89路、91路，票價(jià)1元。公交車(chē)發(fā)車(chē)時(shí)間和火車(chē)到站時(shí)間基本一致。

拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)、雅魯藏布江邊，距市區(qū)60公里。每周二、四、六有飛加德滿都的國(guó)際航班。國(guó)內(nèi)航班主要是北上廣、西安、杭州、成都、重慶云南等地。

拉薩機(jī)場(chǎng)到市區(qū)有民航大巴，時(shí)間是從6：30到19：30，間隔約半小時(shí)到一小時(shí)之間。票價(jià)每人25元。時(shí)間約1小時(shí)。出租車(chē)大概150元，需提前預(yù)約。

拉薩主要有四個(gè)汽車(chē)客運(yùn)站，分別為東郊、北郊、西郊和柳梧客運(yùn)站，每個(gè)客運(yùn)站承擔(dān)的主要運(yùn)輸方向有所不同。

若想要以自駕、包車(chē)、騎行、搭車(chē)、徒步等方式進(jìn)藏。

包車(chē)：拉薩到周邊游玩主要以包車(chē)的形式為主，驢友集中的客棧和青旅都能找到靠譜的租車(chē)信息。

自駕和騎行是進(jìn)入拉薩的熱門(mén)方式，但是突發(fā)狀況可能比較多，所以一定要做好充足的準(zhǔn)備。選擇合適的車(chē)型，帶上必要的生活用品和食物，并最好具備一定的野外生存知識(shí)。

建議出發(fā)時(shí)間選擇每年的5月-8月底。

徒步搭車(chē)是近兩年熱愛(ài)徒步的驢友進(jìn)行的一種進(jìn)藏方式，途中會(huì)搭乘來(lái)往過(guò)路送貨的車(chē)，搭不到車(chē)就徒步欣賞景色，沒(méi)有比在旅途中遇見(jiàn)他人的善意更美好的事情了，那是一種和結(jié)局無(wú)關(guān)的感動(dòng)。

拉薩內(nèi)部交通十分便利，有公交車(chē)、出租車(chē)、三輪車(chē)、包車(chē)等多種交通方式。

市內(nèi)有十多條公交線路，票價(jià)1元，不設(shè)找零。24路為旅游公交車(chē)，路徑市內(nèi)熟知景點(diǎn)。

運(yùn)行時(shí)間：夏季：6:40-22:00，冬季：7:00-22:00

出租車(chē)：稍遠(yuǎn)的地方要20-30。打表3公里10元起步，超過(guò)部分2元/公里。市內(nèi)10元都可到達(dá)，但去市郊的哲蚌寺、色拉寺等都會(huì)超過(guò)起步價(jià)。怕被坑的話，上車(chē)可以要求師傅打表。

三輪車(chē)是拉薩的特色交通工具，每車(chē)可坐2-3人。遍布在拉薩的大街小巷，但不允許穿過(guò)布達(dá)拉宮廣場(chǎng)前的北京路。上車(chē)前一定要先議價(jià)，一般開(kāi)口都是30元左右。

拉薩市區(qū)內(nèi)的各主要路段都設(shè)置了公共自行車(chē)租賃點(diǎn)，但需辦理實(shí)名租車(chē)卡，需要身份資料和押金，比較麻煩，很多旅游聚集的客棧和青旅都有自行車(chē)出租，每天30元左右。喜歡的朋友可以自己騎車(chē)去隨意看看。

青旅大多會(huì)提供包車(chē)服務(wù)，或者幫你找到靠譜的租車(chē)師傅，另外螞蜂窩網(wǎng)站上的游記里有很多蜂蜂們推薦的包車(chē)師傅。

另外，西藏的包車(chē)很快就會(huì)由政府統(tǒng)一管理，有相關(guān)資格認(rèn)證，價(jià)格也可能會(huì)有浮動(dòng)。建議大家一定要從正規(guī)渠道包車(chē)，更方便更安全。

旺季包一輛5座的帕杰羅，一天的費(fèi)用大概在1500-2000元之間，包括油費(fèi)，但不包括司機(jī)的食宿。

三、北京秋季自駕游好去處

到北京京郊地區(qū)自駕游玩，感受秋風(fēng)的爽朗，賞zui美的秋天，在京郊的不少公路里面藏著北京zui美的秋天，自駕游去哪里好玩？下面小編就為大家推薦了不少適合自駕的公路。

北京-昆明公路，簡(jiǎn)稱京昆線，又稱國(guó)道G108。北京段沿線風(fēng)景秀麗，景點(diǎn)多，是北京休閑出游的一條重要線路。108國(guó)道經(jīng)過(guò)北京、河北、山西、陜西、四川和云南6個(gè)省市。

108國(guó)道因從北京通向原平，在北京亦稱“京原路”，因從成都通往西安，在四川省被稱為川陜路，從北京西二環(huán)天寧寺橋開(kāi)始，向西經(jīng)過(guò)西三環(huán)蓮花橋，西四環(huán)南沙窩橋，西五環(huán)衙門(mén)口，西六環(huán)臥龍崗，之后以山路離開(kāi)北京。離開(kāi)北京之前，108

戒臺(tái)寺景區(qū)和房山區(qū)。108國(guó)道沿線的景觀以人文景觀為主。主要有潭柘寺、戒臺(tái)寺、五臺(tái)山、平遙古城、喬家大院、西安古都、秦嶺山脈、智果寺、劍門(mén)蜀道、三星堆、成都武侯祠、杜甫草堂、都江堰、元謀人遺址、云南民族村等。

潭柘寺：潭柘寺始建于西晉，是佛教傳入北京地區(qū)后修建zui早的一座寺廟。寺內(nèi)古樹(shù)參天，佛塔林立，殿宇巍峨，建筑依地勢(shì)而巧妙布局，錯(cuò)落有致，寺內(nèi)更有“全國(guó)zui美古銀杏”，每到秋日，落葉漫天。潭柘寺位于北京西部門(mén)頭溝區(qū)東南部的潭柘山麓，距市中心30余公里。寺院坐北朝南，背倚寶珠峰。潭柘寺寺內(nèi)占地2.5公頃，寺外占地11.2公頃，再加上周?chē)商惰纤滤茌牭纳趾蜕綀?chǎng)，總面積達(dá)121公頃以上。潭柘寺始建于西晉永嘉元年(公元307年)，寺院初名“嘉福寺”，清代康熙皇帝賜名為“岫云寺”，但因寺后有龍?zhí)叮缴嫌需蠘?shù)，故民間一直稱為“潭柘寺”。

鐵瓦寺：鐵瓦寺位于北京市房山區(qū)河北鎮(zhèn)政府院內(nèi)，因殿頂滿鋪鐵瓦而得名。鐵瓦殿座北朝南，北靠青山，面對(duì)大石河。寺院內(nèi)古柏蒼翠，寺后清泉汨汨流淌，景致優(yōu)雅。山門(mén)的額楣上嵌有匾，楷書(shū)“鐵瓦禪林”。進(jìn)山門(mén)，兩旁各建配殿兩間，均單檐、清水脊。正殿是鐵瓦建筑。鐵瓦殿平面圓形，高6米，直徑5.8米。殿表白灰墻身上粉刷鐵紅色。發(fā)券的門(mén)窗，與大殿的圓柱形非常和諧。殿頂采用攢尖做法。6條脊自上朝6個(gè)方向垂下，把頂分成6個(gè)扇面。頂上滿鋪鐵瓦，計(jì)有458塊。瓦長(zhǎng)O.31米，直徑O.13米。瓦表多有鑄字，如“菩薩頂正德十年(1515年)造”、“五臺(tái)山菩薩頂鐵瓦寺”。可知鐵瓦寺與五臺(tái)山相關(guān)，殿尖由寶珠收攏。鐵瓦殿脊和剎也是鐵制，用鐵約為3000公斤。類似建筑，屬世界之少見(jiàn)。

霞云嶺：霞云嶺森林公園景觀以“奇”“特”“險(xiǎn)”著稱。這里是一片山的海洋，莽莽蒼蒼，宛若一片變幻莫測(cè)的海，雄奇而險(xiǎn)峻。山上是林木，山下是果樹(shù)，每年雨季河溝里流淌著清澈的山泉。山上植物資源豐富，有植物種類1500余種。有多種名貴中草藥材，還有依海拔由低向高分布著桷櫟林、側(cè)柏林、灌木林、油松林、油松與遼東櫟混交林、落葉松林和樺樹(shù)林，更為奇特景觀是白草畔山頂?shù)奶烊还潘桑阈欠植荚跇辶种校瑩?jù)不完全統(tǒng)計(jì)，共擁有70多棵掛牌古松，年齡都在幾百年以上，故被稱為“千秋古柏”，這些古松既具有很高的觀賞價(jià)值，又具有重要的科研價(jià)值。

109國(guó)道(即京拉公路)東北起北京西四環(huán)定慧橋，西南止于西藏拉薩，由祖國(guó)首都奔向蒼涼西部，一路風(fēng)景變換，美不勝收。109國(guó)道是國(guó)道主干線五縱七橫中的重要組成部分，東北起北京，止于西藏自治區(qū)首府拉薩，全長(zhǎng)3,922公里，在內(nèi)蒙古境內(nèi)全長(zhǎng)600公里左右。國(guó)道109清大一級(jí)公路是109國(guó)道內(nèi)蒙古境內(nèi)重要的一段，東起清水河縣城關(guān)鎮(zhèn)，西行跨越黃河止于鄂爾多斯市大飯鋪。

妙峰山：以“古剎”“奇峰”“怪石”聞名，每到秋天，楓葉始紅，翠柏仍綠，萬(wàn)木斑斕，層林盡染，綿延數(shù)十里，蔚為壯觀。妙峰山風(fēng)景名勝區(qū)，位于北京市西門(mén)頭溝區(qū)境內(nèi)，距市區(qū)55公里，總面積約20平方公里。景區(qū)以“古剎”、“奇松”、“怪石”、“異卉”而聞名。屬太行山余脈，主峰海拔1291米，山勢(shì)峭拔，有日出、晚霞、霧凇、山市等時(shí)令景觀和千畝玫瑰花，有華北地區(qū)規(guī)模zui大的傳統(tǒng)朝圣廟會(huì)等。妙峰山已成為北京周邊的風(fēng)景名勝區(qū)之一。

齋堂水庫(kù)：齋堂水庫(kù)為門(mén)頭溝區(qū)zui大的水庫(kù)，風(fēng)景優(yōu)美，水面波瀾不興，兩岸青山如黛，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，常有白天鵝、野鴨等來(lái)此棲息。齋堂水庫(kù)位于北京門(mén)頭溝區(qū)清水河主溝西齋堂村西南的峽谷處。清水鎮(zhèn)域內(nèi)，水源頭為黃塔溝、小龍門(mén)溝、靈山、龍門(mén)澗、達(dá)摩溝等溪流匯成的清水河，水庫(kù)1970年開(kāi)始建設(shè)，1974年9月17日竣工。控制流域面積354平方公里。建有主壩、溢洪道、輸水管道和泄洪洞等。主壩為碾壓式粘土斜墻土壩，zui大壩高58.50米，壩頂長(zhǎng)380米，寬5米，常年蓄水約0.15億立方米，水面0.5平方公里，水深約10米，總庫(kù)容為1億立方米。附近有馬攔臺(tái)地。成都日語(yǔ)導(dǎo)游

雙龍峽：雙龍峽風(fēng)景區(qū)位于京西門(mén)頭溝，距北京市區(qū)78公里，青山翠谷，峰巒巍峨，百潭瀑布，萬(wàn)頃林海，有“小九寨”“百瀑布”之稱。雙龍峽老龍窩zui高峰海拔1646米，景區(qū)全長(zhǎng)15公里先乘小火車(chē)進(jìn)入景區(qū)，然后步行4、5公里。穿行溪流峽谷，便到了第一瀑布高29.7米，寬5米冰厚度5——6米潔白如玉，十分壯觀。從第一冰瀑布往上還行10公里左右，完全是在冰上往返行走，要穿冰爪才能上去。山谷越走越窄，適宜年輕人、體力好的，它帶有一定的探險(xiǎn)性、刺激性。到了第二道冰瀑布，為華北地區(qū)所罕見(jiàn)的，落差30多米寬12米結(jié)冰厚度6——7米冰期很長(zhǎng)，一般從12月到來(lái)年的5月份。這里又是攀冰愛(ài)好者的理想去處。能到這里一定要帶上相機(jī)，留下這難得的冰瀑布景觀。但是特別強(qiáng)調(diào)一定注意安全，聽(tīng)取導(dǎo)游的線路指引，如果不小心滑倒就麻煩了。景區(qū)除了兩個(gè)冰瀑布外，這里還有獨(dú)到之處森林小火車(chē)，當(dāng)您坐上小火車(chē)的時(shí)候，就如同到了“智取威虎山”夾皮溝，這在其他景區(qū)是看不到的。到了春季這里是有千畝杏花盛開(kāi)，香味撲鼻，如同到了花的海洋。山兩邊綠色茸茸，溪水潺潺蜜蜂和小鳥(niǎo)也蜂擁而致，如能在這里踏青小息，絕對(duì)也是一種美的享受。

京西古道：京西古道的道路多而且長(zhǎng)，這些古道主要有商運(yùn)道、軍用道、香道，它們互通有無(wú)，徒步穿越，體驗(yàn)荒涼之美，別有意趣。京西古道如一張大網(wǎng)橫縱門(mén)頭溝全境，道路多而且長(zhǎng)，這些古道主要有商運(yùn)道、軍用道、香道，它們互通有無(wú)。其中商用道的歷史遺跡zui多，過(guò)了幾百年歷史，它們雖顯出來(lái)殘敗的頹相，風(fēng)情古韻猶在。你可任意選擇一小段自己徒步穿越。水峪嘴—東石古巖村這一部分屬于西山古道北路，基本上沿著永定河谷而行，強(qiáng)度不大。西山大道雖東起三家店，但我們也可直接從水峪嘴開(kāi)始，翻牛角嶺，再經(jīng)橋耳澗、馬各莊，到達(dá)東石古巖村。

昌赤路是北京市昌平區(qū)長(zhǎng)陵鎮(zhèn)通往河北省赤城縣的市級(jí)公路，延慶管轄全長(zhǎng)度58.8公里。這條路被許多人稱為“北京zui美公路”，春日百花爛漫，秋日落葉繽紛，四季風(fēng)景殊異。昌赤路是北京市昌平區(qū)長(zhǎng)陵鎮(zhèn)通往河北省赤城縣的市級(jí)公路，延慶管轄全長(zhǎng)度58.8公里。昌赤路設(shè)計(jì)起點(diǎn)為k22+550，終點(diǎn)為k38+000，大修段全長(zhǎng)17.45公里。設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)為三級(jí)公路，路基寬度為7.5米

，路面寬度為6米。主要施工內(nèi)容為道路工程及其附屬工程。

明十三陵：明朝遷都北京后13位皇帝長(zhǎng)眠于此，建筑依山而筑，分別建在東、西、北三面的山麓上。景區(qū)風(fēng)景幽美，文物古跡薈萃。明十三陵，世界文化遺產(chǎn)，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)。明十三陵坐落于北京市昌平區(qū)天壽山麓，總面積一百二十余平方公里，距離天安門(mén)約五十公里。十三陵地處東、西、北三面環(huán)山的小盆地之中，陵區(qū)周?chē)荷江h(huán)抱，中部為平原，陵前有小河曲折蜿蜒。自永樂(lè)七年(1409)五月始作長(zhǎng)陵，到明朝zui后一帝崇禎葬入思陵止，其間230多年，先后修建了十三座皇帝陵墓、七座妃子墓、一座太監(jiān)墓。共埋葬了十三位皇帝、二十三位皇后、二位太子、三十余名妃嬪、兩位太監(jiān)。截止2021年，已開(kāi)放景點(diǎn)有長(zhǎng)陵、定陵、昭陵、神路、康陵。2021年4月28日，北京明十三陵康陵首次向游客開(kāi)放

水泉溝村：水泉溝村位于延慶縣大莊科鄉(xiāng)東南部，分成四個(gè)自然村，有民俗戶20戶，已經(jīng)是北京市民俗旅游專業(yè)村。水泉溝村位于延慶縣大莊科鄉(xiāng)東南部，距鄉(xiāng)政府所在地2公里，分成四個(gè)自然村，叫做水泉溝、養(yǎng)馬地(包括河口自然村)、東沙梁、楊樹(shù)溝，全村有101戶，284人，耕地600畝，山場(chǎng)林地8400畝。昌赤路和大莊科河的白龍?zhí)断鞔┐宥^(guò)，空氣清新、風(fēng)景秀麗、依山傍水，植被覆蓋率85%以上。

白龍?zhí)叮喊執(zhí)渡届`水秀，峰多石怪，疊潭垂錦，松柏滿坡。每到秋日，這里天高氣朗，滿山紅葉，風(fēng)景宜人。白龍?zhí)讹L(fēng)景區(qū)，地處燕山長(zhǎng)城腳下，密云城區(qū)東北三十公里的太師屯鎮(zhèn)龍?zhí)渡街小＞啾本┦幸话俟铩Ｗ詽h世以應(yīng)龍能致云雨之說(shuō)，一白龍久居深潭，廣布細(xì)雨，為庶民耕耘造福。“白龍晝飲潭，修尾掛后壁”是北宋蘇轍留在這里的詩(shī)句。

永寧鎮(zhèn)：永寧古鎮(zhèn)是京郊文化第一鎮(zhèn)，古城由新建東西南北城墻及古城墻遺址等景點(diǎn)構(gòu)成。古城中央設(shè)有“玉皇閣”一座，輻射四街。

永寧鎮(zhèn)，北京市延慶區(qū)下轄鎮(zhèn)，地處延慶區(qū)中部。東臨四海鎮(zhèn)，南與大莊科鄉(xiāng)及懷柔區(qū)九渡河鎮(zhèn)交界，西與舊縣鎮(zhèn)、沈家營(yíng)鎮(zhèn)、井莊鎮(zhèn)接壤，北依香營(yíng)鄉(xiāng)、劉斌堡鄉(xiāng)。鎮(zhèn)域面積146.51平方千米。

秦漢時(shí)期，永寧地區(qū)屬上谷郡夷縣。唐朝末年，屬儒州。遼、金、元時(shí)期，屬縉山縣。永寧城始建于明朝。民國(guó)初年屬延慶縣。民國(guó)三十八年(1949年)6月，成立永寧鎮(zhèn)。1950年4月，鎮(zhèn)改區(qū)。1958年8月，成立東風(fēng)人民公社。1983年，公社改鄉(xiāng)。1990年，鄉(xiāng)改鎮(zhèn)。1997年9月，清泉鋪鄉(xiāng)并入。

截至2018年末，永寧鎮(zhèn)有戶籍人口26646人。截至2020年6月，永寧鎮(zhèn)下轄1個(gè)社區(qū)和36個(gè)行政村，鎮(zhèn)政府駐北關(guān)村。

白河峽谷是一處原始風(fēng)貌保存相當(dāng)完整的自然峽谷，是“京都三大峽谷”之一，沿途道路險(xiǎn)峻，村落相對(duì)稀少，更加富有野趣。白河峽谷是從延慶區(qū)東北舊縣境內(nèi)的白河堡水庫(kù)，經(jīng)過(guò)懷柔，流向密云水庫(kù)的河流大峽谷。峽谷的上半段是白河堡水庫(kù)到懷柔湯河口。白河堡水庫(kù)是第一處景點(diǎn)，之后是明代外長(zhǎng)城的重要關(guān)口——小水口。這是一處原始風(fēng)貌保存相當(dāng)完整的自然峽谷，與永定河官?gòu)d峽谷和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風(fēng)景，更有“百里畫(huà)廊”的美譽(yù)。成都英文導(dǎo)游

黑龍?zhí)叮汉邶執(zhí)蹲湓诒本┟茉瓶h石城鄉(xiāng)鹿皮關(guān)北面的一條全長(zhǎng)4公里，水位落差220米的峽谷里。三瀑十八潭貫穿其中，大自然的鬼斧神工，把這條峽谷雕鑿得景中有奇，奇中有景。黑龍?zhí)叮挥诒本┦忻茉茀^(qū)石城鎮(zhèn)鹿皮關(guān)北面的一條全長(zhǎng)4公里，水位落差220米的峽谷里，距北京100公里。黑龍?zhí)叮夯ā⑶镌隆⑵缴场⒙溲恪⑶B、沉、懸潭等十八個(gè)名潭撒落在幽深振奮峽谷里，千姿百態(tài)，各領(lǐng)風(fēng)騷。

百里山水畫(huà)廊：舊稱倉(cāng)米古道，以古時(shí)珍珠泉倉(cāng)米道村向山區(qū)運(yùn)倉(cāng)米的通道命名，滴水湖瀑布，硅化木群、千畝向日葵花海等秀美景觀星羅棋布。

京加路起點(diǎn)為北京，終點(diǎn)為黑龍江加格達(dá)奇，全程2123千米，是北京zui值得自駕游的公路之一。

幽谷神潭：幽谷神潭景區(qū)總面積約6平方公里，從山腳到頂上神潭，路上要走2-3個(gè)小時(shí)，山頂處有天然形成的大石潭。

云蒙山：云蒙山是北京市著名的國(guó)家級(jí)森林公園，六大景觀特色為奇峰、異石、潭瀑、煙云、森林、古跡，構(gòu)成了一幅動(dòng)靜變化的空間圖畫(huà)。

在云蒙山國(guó)家森林公園的蓮花潭東1000米懸崖上，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期豐(豐寧)灤(灤平)密(密云)三縣聯(lián)合政府辦公所在地。當(dāng)?shù)厝朔Q“豹子洞”。1941年前后云蒙山地區(qū)成為抗日戰(zhàn)爭(zhēng)八路軍的根據(jù)地，當(dāng)?shù)卮迕駷榭箲?zhàn)奮不顧身地貢獻(xiàn)力量，八路軍晉察冀步兵十團(tuán)就在云蒙山一帶與當(dāng)?shù)孛癖娨黄痖_(kāi)展抗日戰(zhàn)爭(zhēng)。1941年春天日偽軍4000余人在云蒙山地區(qū)實(shí)施梳篦式掃蕩十多天，妄圖一舉將平北抗日根據(jù)地摧毀，當(dāng)時(shí)豐灤密黨政機(jī)關(guān)就住在豹子洞，掃蕩中敵人幾乎接近洞口，為不暴露目標(biāo)，一女同志用衣服捂住自己一歲孩子嘴，洞內(nèi)幾十位同志的生命保住了，孩子卻因窒息而死。這次日偽掃蕩以失敗而告終，云蒙山作為平北抗日根據(jù)地又一次經(jīng)受了考驗(yàn)。根據(jù)地像鋼鐵一樣堅(jiān)不可摧，直到取得抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的zui后勝利。

喇叭溝：是北京唯一一處原始森林自然生態(tài)景區(qū)。山上大片的楊樹(shù)、白樺樹(shù)林把整個(gè)山峰嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地覆蓋起來(lái)，有京郊“白樺谷”的美稱。

延琉路是延慶縣通往懷柔區(qū)琉璃廟的省道，延慶管轄全長(zhǎng)度54.864公里，被稱為“京城zui美山路”。延琉路是延慶縣通往懷柔區(qū)琉璃廟的省道，延慶管轄全長(zhǎng)度54.864公里。延琉路設(shè)計(jì)起點(diǎn)為k0+000，終點(diǎn)為k4+000，大修段全長(zhǎng)4.0公里。設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)為一級(jí)公路，

路基寬度為31.6-39.6米，路面寬度為：26.6-34.6米，設(shè)計(jì)速度80公里/小時(shí)。主要施工內(nèi)容為道路工程、交通工程及其附屬工程。

龍灣國(guó)際露營(yíng)基地：北京龍灣國(guó)際露營(yíng)公園，位于北京西北部延慶縣金牛湖畔，公園住宿選擇多樣，配套齊全，能夠盡情接觸美麗的自然環(huán)境。

四季花海：延慶的四季花海位于北京市延慶縣的四海鎮(zhèn)，青山綠水間，數(shù)千畝鮮花鋪展開(kāi)來(lái)，姹紫嫣紅，農(nóng)田變花園。

密云水庫(kù)是亞洲zui大的人工湖，有“燕山明珠”之稱，圍繞水庫(kù)還有一條110公里長(zhǎng)的環(huán)湖公路，是北京旅游風(fēng)景區(qū)之一。

密云水庫(kù)是燕地的一顆璀璨明珠，位于密云縣城北13公里處的燕山群峰之中，煙波浩淼、天水

茫茫的湖面，給人豁然開(kāi)朗之感。另外，因庫(kù)區(qū)夏季平均氣溫低于市區(qū)3℃，使得這里成了著名的避暑勝地。同時(shí)，密云水庫(kù)作為亞洲 zui大的人工湖，是北京

景點(diǎn)分布：密云水庫(kù)山靈水秀、景象萬(wàn)千，是北京

著名的旅游風(fēng)景區(qū)之一。雄偉的大壩、寬闊的環(huán)湖公路、遠(yuǎn)處的五座樓都是其著名的景點(diǎn)，水庫(kù)日落更是絕美。

桃源仙谷：景區(qū)峽谷森林茂密，潭瀑眾多，一湖六瀑十三潭;，近看長(zhǎng)城似長(zhǎng)龍，遠(yuǎn)望云海奇景觀，等70余景觀鑲嵌其中，構(gòu)成了一幅世外桃源的天然風(fēng)景畫(huà)廊。

水庫(kù)大壩：密云水庫(kù)是首都北京zui大的也是唯一的飲用水源供應(yīng)地，有兩大入庫(kù)河流，分別是白河和潮河。圍繞水庫(kù)還有一條110公里長(zhǎng)的環(huán)湖公路，是北京旅游風(fēng)景區(qū)之一。

齋幽路的山路彎彎，青山綿綿;齋幽路行走，一邊是山，一邊是永定河谷，山路盤(pán)旋起伏，峰回路轉(zhuǎn)，有時(shí)，公路幾乎與河并行。

沿河城：沿河城及敵臺(tái)在門(mén)頭溝區(qū)西北山上。為明代邊塞城堡，屯兵要塞。因城靠近永定河，故名沿河城。

掛壁公路：掛壁公路是一種zui有特色的公路，是在峭壁上開(kāi)鑿而出的奇險(xiǎn)公路，驚險(xiǎn)刺激。

胡關(guān)路沿途匯集了平谷石林峽、千佛崖、天云山、玻璃臺(tái)等十余個(gè)景點(diǎn)，還有黃松峪、楊家臺(tái)和西峪三個(gè)水庫(kù)，沿途風(fēng)光秀美，山路崎嶇，彎道較多，其中zui負(fù)盛名的便是九曲十八彎。很多人用胡關(guān)路和房山的紅井路對(duì)比，喜歡自駕的人可以選擇

，但也要注意安全，沿途風(fēng)景不錯(cuò)，有京東大溶洞、石林峽、天云山、玻璃臺(tái)村、一線天等可謂是山清水秀，夏日納涼好去處，小伙伴兒們來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行

石林峽：石林峽是黃松峪地質(zhì)公園的核心景區(qū)，緣于峽谷內(nèi)四座峭拔挺秀的石林峰群而得名。

天云山：天云山景區(qū)繼玻璃棧道后“云中漫步”玻璃橋又橫空出世。這座玻璃橋橫跨兩山之間，橋長(zhǎng)200多米、寬2米，海拔約一千多米，落差300米左右。與之相連的是一座巨型見(jiàn)方的玻璃觀景臺(tái)，此觀景臺(tái)面積是600平米。

玻璃臺(tái)村：這里也是鎮(zhèn)羅營(yíng)石河的發(fā)源地，村子四周群山環(huán)繞，依山傍水。特有的地理環(huán)境，造就了域內(nèi)獨(dú)特的氣候，有天然氧艙之美譽(yù)。

一線天：一線天是一條鄉(xiāng)村古道，是典型的裂縫式峽谷，也是著名的京西大裂谷，這里也是很多徒步、越野愛(ài)好者的穿越圣地。

這一段分為一渡到十八渡，它的山體是太行山脈北段中zui高、zui陡峭，也是zui典型的喀斯特地貌巖溶峰林大峽谷。淶寶路位于房山區(qū)十渡鎮(zhèn)，起點(diǎn)位于十渡橋，終點(diǎn)接108國(guó)道，是房山區(qū)十渡鎮(zhèn)內(nèi)的一條主要道路。沿途景色怡人，是旅游觀光的好去處，主要有十渡、蒲洼自然保護(hù)區(qū)(市級(jí))等景點(diǎn)。

十渡：十渡風(fēng)景區(qū)是大清河支流拒馬河切割太行山脈北端而形成的一條河谷。由于在歷史上這條河谷中一共有十個(gè)渡過(guò)拒馬河的擺渡渡口，故而得名“十渡”。十渡風(fēng)景區(qū)位于北京市房山區(qū)西南，有著中國(guó)北方唯一一處大規(guī)模喀斯特巖溶的地貌。十渡風(fēng)景區(qū)是中國(guó)國(guó)家AAAA景區(qū)和中國(guó)國(guó)家地質(zhì)公園。2006年9月17日，聯(lián)合國(guó)教科文組織正式批準(zhǔn)中國(guó)房山世界地質(zhì)公園并授牌。公園的申報(bào)成功，為北京增加了一處以自然景觀為主的科技型世界地質(zhì)公園，也使北京由此成為世界上第一個(gè)擁有“世界地質(zhì)公園”的首都城市。房山世界地質(zhì)公園共有八個(gè)園區(qū)，其中十渡為八個(gè)園區(qū)的核心園區(qū)——十渡園區(qū)。十渡風(fēng)景區(qū)是大清河支流拒馬河切割太行山脈北端而形成的一條河谷，全程約20公里。由于在歷史上這條河谷中一共有十個(gè)渡過(guò)拒馬河的擺渡渡口，故而得名“十渡”。公路已經(jīng)修入河谷，這十處渡口早已改建為漫水橋沒(méi)有真正的渡口了，但是十渡的名字卻一直沿用。

椅子圈風(fēng)景區(qū)：位于房山區(qū)蒲洼鄉(xiāng)政府南側(cè)3公里的右側(cè)，沿水泥路盤(pán)山而上約15公里的深山之中，海拔1147.7米，以優(yōu)美自然山林風(fēng)光和大面積的高山草甸為特點(diǎn)。山頂有6公頃的高山草甸，地勢(shì)平緩。

花臺(tái)山脊游：風(fēng)景區(qū)位于房山蒲洼鄉(xiāng)東村，利用花臺(tái)景區(qū)5000米長(zhǎng)的山脊步道及龍?zhí)陡劬皡^(qū)的5000米自然風(fēng)光步道，推出休閑觀光“山脊游”。其中位于東村花臺(tái)的山脊步道上建有24座風(fēng)景亭，道路兩旁種植了種花卉和樹(shù)木，游客在登山的同時(shí)，可以觀云海、賞殘陽(yáng)。

紅井路素來(lái)以彎道多，風(fēng)景美，景色宜人，四季景色變換不同著稱，一直以來(lái)就是自駕游和騎行者的必選旅游圣地，如今更是成了北京著名的“網(wǎng)紅公路”。房山區(qū)紅井路是一條蜿蜒盤(pán)旋于北京房山區(qū)崇山峻嶺中的一條鄉(xiāng)村公路。它起于十渡鎮(zhèn)臥龍村紅港口，止于108國(guó)道霞云嶺鄉(xiāng)井兒峪，道路全長(zhǎng)18.94公里，是連接房山區(qū)西北部G108國(guó)道與西南部淶寶路的重要通道。經(jīng)北京市發(fā)改委批準(zhǔn)，房山區(qū)紅井路由房山區(qū)十渡鎮(zhèn)政府負(fù)責(zé)建設(shè)實(shí)施，于2009年5月20日開(kāi)工，2010年10月15日完工。起始于十渡鎮(zhèn)臥龍村紅港口終于108國(guó)道霞云嶺鄉(xiāng)井兒峪，道路全長(zhǎng)18.94公里，是連接房山區(qū)西北部G108國(guó)道與西南部淶寶路的重要通道，交通意義重大。紅井路zui高點(diǎn)在14公里處，海拔905米，目前，在此附近修建了觀景臺(tái)，一條依山而行的觀景步道正在修建。站在稍顯簡(jiǎn)陋的觀景臺(tái)上，環(huán)顧四周，大有“一覽眾山小”的感覺(jué)。近幾年，很多旅游愛(ài)好者，特別是自駕游和騎行者都選擇這條公路。紅井路沿途，是至今為止保持zui完整的原生態(tài)區(qū)域，除了新建的公路以外，沒(méi)有任何被人為開(kāi)發(fā)的痕跡，是一處很好的旅游勝地。

這條公路沿途依山傍水，秋日風(fēng)景迤邐。沿線開(kāi)發(fā)了關(guān)帝廟、遙橋古堡、云岫谷、霧靈西峰、霧靈湖等眾多景區(qū)，小口村與遙橋峪村也成為了密云縣zui早的民俗村。全長(zhǎng)8.8公里，連接霧靈西峰、關(guān)帝廟等眾多景點(diǎn)，依山傍水，四季美景交替更迭，成為密云境內(nèi)的“山水畫(huà)廊”。小二路沿線有北京很多著名旅游景點(diǎn)關(guān)帝廟、霧靈山莊、云岫谷、云岫谷狩獵自然風(fēng)景區(qū)等。同時(shí)也發(fā)掘了北京周邊特色民俗村小口村和遙橋峪村，是北京市民游玩的好去處。

云岫谷：云岫谷風(fēng)景區(qū)花木蔥蘢，風(fēng)光秀麗，深處還保存有原始森林。山石、谷、洞、河，錯(cuò)落有序，有串珠潭、七仙瀑、南天一柱等40多處景點(diǎn)。

霧靈西峰：霧靈西峰景區(qū)坐落在北京市密云縣新城子鎮(zhèn)，緊鄰霧靈仙湖。山清水秀，奇峰異石多姿，森林氣息濃郁，飛瀑、流泉、清潭引人入勝。

燕山主峰霧靈山海拔2118米，直插云霄，傲視蒼穹。霧靈山“因其高峻，有云霧蒙其上，四時(shí)不絕”而得名。

曾有詩(shī)歌說(shuō)，秋天棲息在農(nóng)家里，棲息在靜謐的自然世界中。

如果您厭倦了城市喧囂與繁雜，想要呼吸新鮮的空氣，享受zui靜謐的秋日，就趕快出發(fā)，去京郊看看風(fēng)景吧!